“肾透支”了？一招教你轻松恢复活力！

在中国常说的一句老话就是：“药补不如食补”。所以“肾透支”了不要紧，只要“对症下药”，就可以“药到病除”。那么该吃什么来补肾呢？

拉摩力拉牌玛卡片

这样一款天然植物萃取的玛咖片就是你的最佳选择啦。纯植物制成，健康安全还没有副作用。而且玛咖众所周知的，它的补肾效果十分的给力，既可以滋补肾脏还能增加活力和耐力，让精神每一天。

拉摩力拉牌红玛卡片

在玛咖中被分为了三个等级，这样一款红玛咖和其他普通的玛咖相对比，它的滋补效果更胜一筹，又因为它的产量十分的稀少，所以十分的珍贵。很适合因为年纪大和激素水瓶下降造成肾虚的男士们。

熟制栗子仁板栗仁

当然说到补肾，其实生活中有着很多的滋补圣品。比如这样一款栗子。它还有一个别称就是板栗。它自古以来就被中医称为是“肾之果”具有非常好的滋补肾脏以及益气固精的功效。很适合因为肾虚导致的双腿无力以及腰酸腿疼的男士。但是板栗吃多了不易消化，一天5到6个是最适宜的哦。

南方黑芝麻糊

除了板栗，在生活中这样常见的黑芝麻也是补肾的好帮手。在中医药理上说到黑色入肾经。而且黑芝麻中含丰富的氨基酸以及花青素，这两者都是十分好的补肾营养物质。女人吃了还可以美容养颜哦。