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盘点预防亚健康的好物,白领党专属

  • 理想家先生
  • 2018-11-14 21:01
  • 47
摘要:白领党们每天七八个小时都要待在办公室里,在紧张连续的工作环境下,会觉得压力感倍增,但是久坐于办公室中,根本不知道该如何保证身体的健康,更无法缓解紧绷的神经!面对

面对高负荷工作的白领党,每天都鸭梨山大,不规律的作息,不健康的饮食,还有繁忙的工作,加在一起日积月累后,简直压得他们喘不过起来,身体频频红灯示警,能量值掉线,时间一久就会出现身体亚健康的状态,这可如何是好啊!

在平时的工作日里,大范围的活动解压是不太现实的,只能依靠一些辅助神器来帮助续满能量值,这样做还能增强内心的满足感,并更有效的预防亚健康状态,令你在办公室充满能量!

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纠正不正确坐姿

对于大多数都市白领来说,久坐是每日的工作常态,如果坐姿不正确,很容易就会导致脊椎侧弯,造成驼背的现象,这样就会导致形象大大减分,而且会引发很多颈椎疾病,预防亚健康的第一步就是要纠正不良坐姿!

日本MTG美姿矫正坐垫

在办公室办公的时候,很难时刻注意到自己坐姿的调整,这款MTG矫正坐姿的坐垫就是不错的选择,它能够有力的支撑白领们的腰部,达到舒适办公的理想效果;花瓣形状的设计能够起到矫正坐姿的作用;还可以稳定盆骨,防止盆骨左右偏移或是前后倾斜;这样的坐垫,很大程度上减轻了腰部负担,还能缓解腰颈酸痛的症状,超级实用。

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追求舒适感坐姿

很多白领上班族,他们对坐感的要求是很高的,既要保证良好的坐姿,还要保证坐姿的舒适感,这时候就需要更为高端的坐垫,来帮助实现了。

日本MTG豪华矫姿坐垫

这款MTG的坐垫,柔软升级,坐在上面能够享受到头等舱一般的坐感,它能给予形体更好地支撑,可以在纠正错误坐姿的同时,培养良好的坐姿习惯,减轻身体的负担,美式整脊系统的功能,可以强力的支撑腰椎和盆骨,人体工学曲面的设计,更好地与形体进行贴合,坐面的设计向前倾,可以保持身体重心向前,维持盆骨直立的理想姿势。

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随时补充维生素

办公室里的很多白领党都会选择零食充饥,身体长时间不摄入营养食物,会导致很多亚健康状态出现,身体缺少维生素是绝对不行的,想要随时随地都能补充维生素,新鲜的果蔬汁一定要备好!

美的便携料理机

果蔬中含有大量的营养元素,这是白领党们很需要的,外面买来的果蔬汁含有大量防腐剂,而这款便携料理机则可以帮助你喝到新鲜美味的果蔬汁,它采用4叶立体食品级搅拌刀,搅打食材更加细腻均匀,营养释放的更为全面,瓶身内设双打扰流筋,更好的提升了搅打效果,体积小巧,十分便携。

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午餐不能草草了事

忙碌了一上午之后,白领们需要补充能量,吃一顿营养的健康的午饭,才能继续下午的工作,而外面的外卖和路边摊不仅不干净,还很容易吃坏肚子,久而久之肠胃就会亮起警钟!因此,养成带饭的好习惯是很有必要的。

日式分格便当盒

自家做的便当更家美味,那么盛装午饭的盒子,不如选择这款便当盒,清新的马卡龙色系会带给人一种温馨浪漫的感觉;双层的设计满足食物进行分类,可以带很多同营养价值的食物,也能拥有更好的口感,十分实用啊。

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防止辐射侵袭

每天坐在电脑面前,辐射是很足的,身体接触长时间的电脑辐射之后,会变得有些萎靡不振。这时候可以选择绿色的植物盆栽放在桌面上,帮助吸收辐射的同时,还能起到很好的装饰作用。

绿萝富贵竹盆栽

绿色植物逐渐成为了白领党们的心头好,不仅能够起到缓解视觉压力的作用,还能吸收电脑辐射和办公室的甲醛,很实用哦!这款盆栽文艺清爽的造型摆放在办公桌上,能很好的塑造清爽的办公环境,环保主义十足,用着也放心。

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精致的午睡时光

当然,上午的工作结束后,很多白领都需要进行补觉,不然拖着疲惫的身体根本无法安心的进行接下来的工作,午睡称得上是最快速高效补充能量的方式,让身体得到放松与休息,就不会造成精神亚健康的状况。

记忆棉u型枕

中午刚吃过午饭,趴着睡觉很容易造成消化不良的现象,这款枕头就很适合啦,它具有很好的承托力,能够更好的撑起头部和颈椎,靠在椅子上睡觉,不会让我们的脑袋东倒西歪,还能保护颈椎呢。

以上这些实用好物,可以大大预防白领党亚健康状态的发生,如果你是一名看中健康的白领党,赶紧收藏起来吧!