孕期讲究，补充两大营养才明智

头一次怀孕的准妈咪可能还不清楚，对宝宝健康发育有利的，可以总结成两个方面，一是脑部，二是器官。只需要有针对性的对这两项进行所需的营养补充，就已经足够了。

为了保证胎儿的正常发育，准妈妈在怀孕初期就要适当的补充一些营养，随着月份的逐渐增大，所食用的营养产品也应不断完善，照顾好自己的同时也要为宝宝提供一个优质的生长环境。

孕期妈咪，维生素不能少

怀了孕的妈咪永远都是全家人的保护对象。在这个时期，妈咪们需要注意的有很多，各方面营养的均衡也需要注意，而维生素呢，对孕期妈咪来说更是作用多多，不仅可以促进胎儿重要器官的发育，还能预防和减少出生缺陷。

一个普通人的身体都可能会缺少这种或那种的维生素，更何况孕妇是一个身子，两个生命呢。不过，不同的维生素也有着不同的功效和作用，孕妈们一定要按照需要去补充，不可盲目乱补。

拜耳爱乐维复合维生素100片孕妇叶酸补充备孕多维拜耳

怀孕初期，是神经管及宝宝的重要器官形成及发育的关键时期，这款爱乐维的复合维生素含有推荐剂量0.8mg叶酸，与多元营养协同作用，可以预防和减少出生的缺陷，全程呵护胎儿重要器官的健康发育。

爱乐维多种维生素矿物质片乳母30片产后补钙哺乳期复合维生素

这款爱乐维的矿物质片专为哺乳期妈妈设计，可以补充哺乳期所需的多种维生素，充足的钙有助于正常肌肉机能的运行，也能减少小腿抽筋等情况，维护产后骨骼的健康。

孕期服用DHA，满足两人营养

除了补充必要的维生素之外，孕期还需要为胎儿的脑部和智力发育打下良好的基础，所以DHA是必不可少的。DHA被称为脑黄金，怀孕期间妈妈们摄入适量的DHA，对胎儿的成长有很大的好处。

Jamieson健美生孕妇DHA鱼油软胶囊孕期哺乳期营养

加拿大原装健美生脑黄金，专为孕妇设计的DHA，采用纯天然原材料，纯度更为精纯，天然成分好吸收，满足怀孕妈妈、胎儿以及婴幼儿的需求。建议哺乳期继续使用，DHA可以通过乳汁让宝宝吸收消化。

bio island 孕妇专用DHA海藻油孕期哺乳期营养品

这一款是澳大利亚婴幼儿营养补充剂的品牌，孕妇专用补充DHA，植物海藻精华，富含高强度的DHA剂量，协助胎儿大脑功能和神经系统的健康的生长发育，降低早产的风险，有效增强胎儿的体质。