身体健康在于运动，但很多人都忘记了要保健

现在我们身边有很多的人免疫力下降，出现容易生病的现象，还有好多脸上起痘痘的青少年，其实我们并不知道这些现象的根本原因，其实这些现象的出现更多的时候跟我们的内分泌失调有关，到导致内分泌失调的根本原因是因为我们体内缺乏一种维生素，缺乏维生素严重的能导致晕厥，这让我们不得不注意，和我们应该即使补充维生素。

很多的时候我们脸上出现痘痘我们会摸一些药物来治疗我们脸上和身体上的痘痘，其实我们并不知道这是一种缺少维生素E的表现，然后就会导致我们摸药后只会短暂的治疗我们的脸上的痘痘，出现治标不治本的状态。

康恩贝 天然维生素E软胶囊 维E VE 维生素E 120粒*2瓶/组

维生素E软胶囊也许我们每个人都服用过，用来治疗我们的嘴干，用来替代口油因为我们知道治疗嘴干比口油的效果更好，其实我们应该知道这就是缺少维生素E的表现，这个时候我们不能光光的因为用了一些维生素E，然后我们嘴唇不在干了从而放弃使用不在使用维生素E，其实这样做非常的不对，因为我们只有彻底补充我们体内所缺少的维生素E防止我们身体不舒服。

我们大人保健自己的时候也不能忘记孩子，其实我们都知道小孩更容易缺乏钙，因为很多的小孩都不爱吃素菜，和又处于身体成长阶段，这样容易导致身体中更加的缺乏钙铁锌，使身体发育有些缓慢，或者比别的孩子身高底，和容易生病。但大多数孩子不爱直接吃补充营养物质的保健品，而是喜欢吃甜的。

康恩贝 钙铁锌咀嚼片 100片

内含糖的咀嚼片也许是一个不错的选择，和平常的口服不一样让我们吃起来感觉有味道，在美味的同时也为孩子补充了营养。对于上班族来说补充维生素c最有效的方法也许应该和孩子一样使用咀嚼片因为这样才能给我们带来最简洁有效的补充维生素c的方法，预防我们牙龈出血和一些慢性病的发生，让我们身体健康。

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生活需要保健，很多的时候我们认为保健应该老人才需要的，其实真正的保健应该从现在做起，身体的每一个阶段都需要不同的营养，不适合我们年龄的营养补充也许没有多少效果，所以在我们身体需要这种营养的时候我们给于补充，这样我们才能身体健康，老年时候我们身体棒。

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