发现自己怀孕了，需要注意些什么？

天哪，我怀孕了！！对于想要宝宝的人绝对是意料中的惊喜，对于不想要宝宝的，可能就是出乎意料的惊吓了。不过既来之则安之，呵护好腹中正在萌芽的小生命才是当务之急哦。那么对于刚刚怀孕的准妈妈们，究竟有哪些需要注意的呢？

♥ ♥ 及时孕检

初次知道自己怀孕可能是因为例假推迟，也可能是通过验孕纸检测，这些都是可行的办法，但是仍然要去医院做B超进行正确孕检，检查是宫外孕还是宫内孕及胎儿发育情况。

♥ ♥ 注意休息

怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，而过度劳累容易造成孕妇流产，因此一定要注意休息。准妈妈应适当工作与活动，强度不宜过大，避免剧烈运动和情绪激动，保持良好的精神状态。

♥ ♥ 注意卫生

怀孕后，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，准妈妈代谢加快，阴dao分泌物增多，容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期之后，要特别注意自己的卫生，勤洗澡、勤换内裤。

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♥ ♥ 避免房shi

行fang事是夫妻生活中重要的部分，但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康和准妈妈的安全，妊娠头3个月应避免性生活。

♥ ♥ 补充叶酸

为了预防胎儿畸形，女性从准备怀孕开始就需要补充斯利安叶酸，至少提前3个月。怀孕的头3个月是胎儿神经管发育的关键期，所以一定要继续补充直到哺乳期结束。

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♥ ♥ 护理乳房

在怀孕初期，孕妈妈每天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕，保持乳房的洁净，使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头，保持畅通。

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♥ ♥ 注意饮食

刚刚知道自己怀孕，最好不要吃辛辣的食物，注意营养均衡，荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，多吃水果蔬菜。怀孕初期不要喝太多的水，不过多补充营养，和孕前饮食相当就可以。

♥ ♥ 警惕异常

怀孕初期最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴dao流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴dao流血，需及时就医。孕早期的妈妈，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，需要就医治疗，不能马虎。

有了宝宝

就有了牵挂

再多困难都不怕

早期这些事一定要注意哈