5道测试题，让你不得不怀疑自己的喂养方式！

每个父母都想在育儿问题上做到100分，但你的表现真的足够完美、面面俱到吗？

对于婴幼儿来说，喂养方法是否适当，直接影响到宝宝的身体健康和生长发育。然而，有的爸爸妈妈对于宝宝的照料仍处于初级探索阶段，自己究竟还有哪些环节比较薄弱呢?用下面5道育儿测试题，挖掘你的喂养盲区！

喂养知识知多少

1）怎么才能知道，宝宝每次吃够量了？

a) 宝宝不哭

b) 宝宝每次至少吃20分钟

c) 宝宝每天小便6-8次

d) 宝宝吃的次数很多

答案：c

宝宝尿湿的次数多，说明他吃到了足够多的母乳，能保证身体内水分丰富和体重增加，也就是医生常说的“吃得多就排泄得多。”除了小便的次数，还有一些表示母乳喂养充足的指标：宝宝吃完奶后感到很满足（不再哭闹，很容易入睡）；宝宝每天吃奶的次数达到8-12次；宝宝的体重持续增加（这是最可靠的指标）。

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2）你知道宝宝为什么挑食吗？

a) 他看到我挑食

b) 遗传基因所致

c) 他吃过的新食物太少

d) 以上三项

答案：d

宝宝不愿意尝试新食物，在很大程度上是受遗传影响：有挑食的父母，就会有挑食的宝宝。但宝宝现在挑食并不说明他会一直挑食，父母可以做很多事来改善宝宝挑食的毛病。

首先，自己要成为宝宝的好榜样，让他看着你吃很多种食物。其次，把你想让他吃的东西不断尝试喂给他吃。研究表明一种食物喂给宝宝的次数越多，宝宝喜欢这种东西的可能性就越大。但完美的结果需要时间的考验——统计数字显示，一种新食物通常要尝试10-15次，所以你要非常耐心。

3）如果宝宝食物过敏，他的表现是：

a) 疱疹

b) 湿疹

c) 咳嗽

d) 皮肤上有瘙痒的肿块

答案：b和d

如果宝宝吃了可能引起过敏的食物，会在几秒钟或24小时内出现这些症状，有时还伴着呕吐和腹泻。专家建议，每给宝宝添加一种新食物，都要等待3-4天再喂另一种食物，以便看看他对这种食物有没有过敏反应。通常情况下，宝宝的过敏反应不会是疱疹和咳嗽。疱疹更像是发烧引起的。如果宝宝吃完食物后突然剧烈咳嗽，这可能是食物进入了气管，如果宝宝饭后经常咳嗽，可能是患了胃食管逆流症，最好带他去医院检查。

4）哪些宝宝需要补充维生素？

a) 所有宝宝

b) 吃母乳的宝宝

c) 早产儿和低体重宝宝

d) b和c

答案：d

虽然儿科医生建议宝宝每天都要服用复合维生素剂，但美国儿科学会只建议在几种情况下使用。

比如：母乳宝宝出生后就需要服用维生素D滴剂，因为母乳中缺乏维生素D。

早产儿和出生时体重不足2.5千克的新生儿需要补充含铁的复合维生素剂（在医生的指导下），因为他们的生长速度比其他新生儿快得多，所以需要更多营养。而早出生也意味着早产儿出生前的铁储备量不及足月婴儿，所以需要额外补铁。

很多专家建议所有宝宝摄入DHA，它是一种不饱和脂肪酸，在促进宝宝的大脑和视力发育方面有帮助。很多婴儿配方奶粉中含有这种营养元素，但如果你喂母乳，最好自己服用DHA，然后通过乳汁传给宝宝。

5）哪些食物容易卡住宝宝？

a) 果仁

b) 葡萄干

c) 爆米花

d) 以上三项

答案：d

宝宝乳牙没有长全，喉咙窄，很容易被大块食物卡住。即使你觉得他已经能嚼烂东西，也不能掉以轻心，因为很多宝宝一口咬下来的食物太大，经常嚼不烂就吞下去，这最容易导致食物卡住气管。

专家建议，不要给4岁以内的孩子吃又圆又滑的东西，比如果仁、硬糖、整个的樱桃西红柿和葡萄（最好是剥皮后切成四瓣再给宝宝吃）。给宝宝吃的水果蔬菜最好要削皮、去核、切碎。宝宝的气管会随着年龄一起增长，因此等到4岁就能吃大部分食物了。

关于喂养，大多数妈妈的5大心病

科学的发展日新月异，人们对于喂养的认识也不断变化，你答对了几道题呢？其实，妈妈们还有很多喂养宝宝的心病要即使破除。

心病1：一旦宝宝开始吃辅食，就不需要吃母乳或配方奶粉。

在宝宝一周岁前，母乳或配方奶粉是宝宝最重要的营养来源。宝宝刚开始吃辅食时，还不太可能从中获得足够的能量和养分，所以辅食不能完全替代母乳或配方奶粉。

即使宝宝能吃较多的辅食，他每天仍需要至少500毫升的母乳或配方奶粉，直到他满一周岁。如果他喝的奶量总是不够，可以调整辅食和喂奶的顺序，在饭前他最饿时先给他吃母乳或奶粉。

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心病2：用纯净水给宝宝冲奶粉。

冲配方奶最好不要使用纯净水。美国儿科学会建议父母，最好使用自来水或矿泉水，不建议长期使用纯净水给宝宝冲奶粉。因为纯净水与自来水或矿泉水相比，所含的矿物质要少很多。无论是使用哪种水，都要先煮熟到沸腾，再晾凉后使用。

心病3：添加铁的婴儿配方奶会引起便秘。

不会。4个月以后，宝宝从母体里吸收的铁会逐渐消耗殆尽，此时宝宝需要从配方奶或者辅食里获得大量的铁来满足身体的需要。宝宝从配方奶中吸收到的铁元素量不但不会引起便秘，而且非常必要，因为铁在他的生理和心理发育方面都具有关键作用。

心病4：大豆配方奶粉和牛奶配方奶粉一样好。

不一定。牛奶配方奶粉是母乳最好的替代品，因为它所含的蛋白质和母乳蛋白质相近。美国儿科学会营养分会主席Frank Greer博士解释说： “大豆蛋白和动物蛋白截然不同，而婴儿的生长发育需要动物蛋白。”

大豆配方奶粉安全，但并不是必需的。父母经常因为宝宝胀气就改喂大豆配方奶粉，希望宝宝更容易消化吸收。但大豆并不比牛奶好消化。如果宝宝确实对牛奶过敏，可改吃大豆奶粉，但更好的选择是水解蛋白配方奶粉，这种奶粉中的牛奶蛋白已被分解，因此几乎不会引起过敏反应。

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心病5：提早添加辅食有助于宝宝一觉睡到天亮。

未必。宝宝能否一觉到天亮主要取决于中枢神经系统是否成熟。虽然有这样的说法：新生儿只有不饿时才会一觉睡到天亮，但事实上宝宝夜里醒是因为他的身体发育程度还不适应长时间睡眠。

专家认为：到四个月时，大部分婴儿能睡5-6个小时，甚至更长。另外宝宝的体重和高矮胖瘦也是影响睡眠长短的因素。很多妈妈的经验是：当宝宝身高体重增加时，他就能睡更长时间。个子大的新生儿通常很早就能睡一整夜，不醒。个子小的宝宝经常醒来的原因之一可能是他们必须经常醒来吃东西，以便增加体重。

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专家建议至少要等到宝宝满4个月以后再开始添加辅食。另外，千万不要在宝宝夜间的那顿奶里加米粉。这会使宝宝摄入不必要的能量，增加患肥胖症的可能，而且对他形成长时间睡眠的习惯毫无裨益。

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