宝宝夜夜啼哭？有可能是原因一在搞鬼

生娃容易带娃累！

特别是三岁以下的小宝，还不会告诉你他的感受，只会用哭来表达，照顾起来的难度真心不小。

更有甚者，每天晚上都会定时地哭，而且不仅仅限于新生儿，幼儿时期的宝宝也会忽然间出现一段时间的夜啼，需要整晚抱着哄睡。其中的苦困和无助，只有经历过的人才能体会。

然而，宝宝孩子不会无缘无故地啼哭，只要细心寻找，还是能发现孩子啼哭的原因的。

一、肚子饿了

饥饿常常是宝宝晚上醒来哭闹的主要原因之一。如果用手指碰宝宝的嘴边，他会迅速转头过来，并且嘴巴带有吮吸动作，此时他真的饿了。

建议在宝宝睡前那餐奶按宝宝需要喂饱。如果是奶粉喂养的宝宝，可以考虑选择全面均衡配方的奶粉，宝宝吃得刚刚饱，晚上就不会夜里饿醒了。

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但是很多麻麻会特别地纳闷：感觉他饿了，但是冲好奶后，他却不吃，一直在哭闹。

此时可以考虑是不是冲奶的时间稍长，宝宝正哭到了劲头上，不妨放下奶瓶，抱起他轻声哄，直至他情绪平复后再将喂奶。

二、正好处于浅睡眠期间

宝宝睡觉都是深睡眠和浅睡眠之间不断交替，浅睡眠时容易被惊醒、忽然间啼哭，此时麻麻们只要及时予以低声安抚，一般能让宝宝安抚下来，继续进入梦乡。

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3种灯光模式，5档灯光亮度，能满足不同需求，不光喂夜奶方便，家里玄关处放一个也是不错的选择。灯光柔和不刺眼，宝宝睡着以后还可以调低亮度方便妈妈玩手机，避免黑暗环境里玩手机伤眼睛。

三、渴了或者上火胀气了

宝宝渴了或者上火，也会容易引起宝宝晚上哭闹。奶粉喂养的宝宝，建议在两餐奶之间给孩子补充白开水。晚上在随手可到的地方放上白开水（冬天时可以放入暖奶器中），在安抚无效的情况下，可以喂给宝宝几口白开水。

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同时因为宝宝胃肠道功能尚未完善，脾胃娇嫩，容易出现消化不良、便秘腹胀等不舒服。

睡前尽量少吃易产气的食物如番薯（地瓜）、巧克力等，严格按照规定给宝宝冲调奶粉。如果出现胀气不舒服，小宝宝可以适量补充温水，顺时针予以按摩腹部，大宝宝建议蹲马桶排便，将气体排出，缓解胀气的不舒服。

四、热了或冷了

经常是因为孩子穿得太多，孩子夜里频频醒来哭闹。宝宝的新陈代谢快，日常只需要比成人多穿一件衣服即可。大人们习惯性触摸孩子的手脚来判断孩子是否冷热，却不知是因为宝宝神经系统发育不完善，裸露的手脚会比体温要低。

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正确的方法是用手触摸宝宝的后背，如果微热无汗，就代表宝宝的衣服刚刚好。秋冬季节如果担心宝宝冷到肚子，可以准备个肚围。

五、睡眠时间不对

如果宝宝经常白天睡得踏实，晚上容易醒来哭，那很有可能是因为生理闹钟没有调好。白天睡够了，晚上当然要起来玩耍，晚上正好是大人睡觉之时，找不到玩伴能不哭吗？？

此时不妨有计划地调整宝宝的睡眠时间，白天玩耍、晚上睡觉。