吸烟和雾霾哪个患肺癌几率更大？

随着冷空气不断在北方上空盘旋，温度不断创新低，令人神烦的雾霾似乎比以往来的更早一些。

本宝宝看完深深的吸了一口凉气

哦，不，是倒吸了一口“毒”气！

讲真，要是可以组团离开雾霾国

宝宝我第一个报名

不过本宝宝“霾头苦干，为人民服雾”的精神岂是随便能被打败的!

遇到这种天气

本宝宝当然是第一时间站出来了！

什么是雾霾？

雾霾：是雾和霾的统称，是一种天气现象，指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量极细微的干尘粒子均匀的浮游在空中，使空气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化。

雾霾有什么影响？

雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短，引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高 60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。

如何做出防范保护措施？

多吃清肺食物

其实不管有没有雾霾，都可以吃一些清肺食物，如冰糖雪梨，有润肺祛痰的效果，白萝卜，柑桔也都是雾霾季值得吃的。

当然，一定要记得给宝宝多喝水，多喝水。

2.安装空气净化器

在室内的时候，尤其是有过敏或者哮喘的宝宝，最好家里安装空气净化器，它能够过滤空气中的部分颗粒物，减少宝宝过敏的几率。

3.须戴防霾口罩

外出时，务必给宝宝戴上尺寸合适的防霾口罩。不要小看一只口罩的作用，在室外，没有比它更直接有效的防霾工具了。

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由于宝宝的呼吸系统还不够成熟，所以记得不宜长时间佩戴，以防宝宝呼吸不畅。

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需要注意的是，雾霾天不要戴一次性口罩，因为市面上大部分一次性口罩基本没！有！防霾效果！

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不仅有成人的口罩，还有儿童版的防雾霾口罩，可随时调节与面部的贴合度，保证防护效果。

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