女人每天坚持喝蜂蜜，十年后竟然变化如此之大

蜂蜜,是大自然赐与人类的天然佳品,很多女人都喜欢喝蜂蜜水，它的营养功效很多，从而倍受众多女性宠爱,长吃蜂蜜能让人青春、健康、靓丽,实属一种美丽的选择!其实早在1000多年前,我国就已开始用蜂蜜护肤美容,在晋代女子直接用天然蜂蜜抹面，这么多年过去了，人们对蜂蜜的认识还是不是很全面，所以阿飞君就来科普一下喽

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★护肤美容

康维他(COMVITA)麦卢卡花蜂蜜(UMF15+)250g（新西兰原装进口）

新鲜的蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。用法很简单，用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可以用蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中！不过这款新西兰原装进口蜂蜜中的爱马仕，相信很少人舍得用来敷面膜啦，建议直接于口中含服，效果很好！

★改善睡眠质量

冠生园 洋槐蜂蜜1350g

你知道吗?喝蜂蜜对于改善睡眠质量也具有很好的功效说我，在睡觉之前服用一些蜂蜜水，能够很好的缓解大脑紧张的神经，对于促进睡眠或者是进入深度睡眠具有非常好的作用。因为蜂蜜中含有大量的维生素、微量元素以及葡萄糖，这些物质都能够很好的调节体内的神经系统保持在平衡状态，如果是一些神经衰弱的女人，那么睡觉之前服用蜂蜜水能够快速的进入睡眠哦，睡的好了，气色和肤色才会更好！

★提高免疫力

百花牌 中华老字号 蜂蜜1000g

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。之前看到过一个实验结果，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。国外的人们经常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎。就是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯就可以！百花蜂蜜是用时间来换品质，它来源于多种蜜源植物，涵盖不同的花期。酿蜜时间更长，自然就有好味道！

★促进消化

北大荒 东北黑蜂 椴树雪蜜 纯蜂蜜1000g*2瓶 组合装

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可以使胃酸分泌正常。而且有动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可缩短排便时间。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，而且它是不含有任何副作用的。这款北大荒椴树蜂蜜就是大自然给人们的恩赐，它半固体状，口味细腻，色泽晶莹如白雪结晶，醇厚甘甜，具有浓郁的椴树香气~

★保护视力

同仁堂（TRT） 蜂蜜 洋槐蜂蜜 800g

戴眼镜已经成为了很多人的标配，这主要是由于很多生活问题还有工作问题都能够通过电脑来解决，长期使用电脑增加了我们近视的可能。电脑以及一些家电在工作的过程中会产生辐射，这对于我们的眼睛具有一定的伤害，而且现在很多人都喜欢关灯看小说，长期这样也容易导致眼睛疲劳。想要更好的保护视力，最好能够经常喝蜂蜜水，这样能够很好的缓解紧绷的神经，让您拥有一双明亮的大眼睛！同仁堂洋槐蜂蜜呈现浅琥珀色，清澈透明颜色浅淡，伴有淡淡的洋槐花香，甜而不腻还不易结晶，果糖率高很容易吸收！

★养肺护肺

等蜂来 原筑蜂巢蜜 巢蜜蜂蜜400g

尤其是在秋天的早晨，最好能够坚持服用一杯蜂蜜水，这样对于我们的肺部能够起到很好的保护作用。秋冬季由于干燥的关系很容易伤害肺部，这个时候及时的补充一些蜂蜜水能够起到养肺护肺的作用。这样不仅能够补充身体所需的水分，同时又具有养生的功效。除此之外，秋天出现的咳嗽、便秘情况也能够通过喝蜂蜜水获得改善。这款等蜂来巢蜜是经过蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，含有丰富的生物酶维生素和微量元素，同时集蜂花、花粉、蜂蜜为一体，是蜜中之珍品！

蜂蜜是一种很好的滋补物，对于女性来说具有非常重要的意义，并且不同时间段吃蜂蜜所产生的效果也是不一样的。女人服用蜂蜜之后不仅能够帮助消化，补充身体所需要的物质，同时还具有非常好的美容作用。想想这样的好物，坚持十年，不仅身体素质提高了很多，而且也会很年轻态,比同龄人要年轻很多！