专家解析，宝宝断的不是奶，是依恋

每次看到这样的画面，都无比纠心啊〜

所谓断奶：

是婴儿由单纯的母乳喂养，通过添加代乳品、相宜的辅食，逐步过渡到安全食用食物。

科学地断奶和让宝宝出生半小时后即吸吮母乳的意义，是一样重要的。随着哺乳时间的推移，母乳由初乳过渡到成熟乳，乳汁的量和质都逐渐不能满足宝宝生长发育的需要。过分延长母乳喂养时间，不仅会使宝宝因留恋母乳，干扰对辅食的兴趣，影响正常食欲，产生拒食反应，而且会对宝宝造成一系列不良的心理反应，影响其健康成长。

今天邀请到深圳龙华中心医院的刘华艳医生来为宝宝妈妈支招，实现科学断乳。

有资料表明，我国母乳喂养6个月以内的婴儿，生长曲线并不低于同月龄发达国家孩子；但6个月后的生长曲线就明显低于发达国家，究其原因，最根本就是家长对6个月后婴儿辅食添加的品质，添加的时间掌握不好，优质蛋白的摄入不足，适时断奶的意义缺乏足够的认识。

如果乳母体质差，平时泌乳量又不足，可适当提前断奶；如果乳母体质好，泌乳仍处于旺盛状态或因婴儿体弱多病，断奶有损婴儿健康，也可适当推迟断奶时间，但最迟也不得超过2岁为宜。

传统断奶方法：

母子分离 X

涂墨水 X

涂辣的水 X

涂黄连水 X

传统的断母乳方式已经是不合时宜，对母亲和宝宝来说都是心碎的惩罚。有些家长采取不科学的强制办法，如把母子暂时分开，断绝往来，或在乳头上涂墨水甚至刺激性强的辣的水、黄连水等。这都是错误的，对孩子的心理和精神都是劣性刺激，可使婴儿食欲锐减，消化吸收功能紊乱，营养平衡失调，把原来很健康的孩子变得营养不良、体弱多病。

循序渐进的断奶法

从6个月起，按照由少到多、缓慢渐进的原则为婴儿选择添加营养丰富、易消化的辅食。

首先添加一些牛奶、全脂奶粉、母乳化奶粉等代乳品。然后提供不同口味的捣碎食物、混合蔬菜、粥等。待婴儿逐步习惯于吮食流质食物后，再添加些肉末、鱼、水果、烂饭、饼干等半固体和固体食物。孩子完全适应后，彻底断奶，过渡到食用成人的食物。

断奶时要循序渐进，通过延长哺乳的间隔时间、逐渐添加辅食等方式给宝宝自然断奶，既满足婴儿生长发育的需求，又让宝宝的消化及心理上有逐步适应的过程，使断奶在没有恐惧、烦恼的情况下顺利完成。另外，在为婴儿提供富有营养含水量多的食物同时，注意增加补充白开水，以利于婴儿机体新陈代谢的协调、强化婴儿的体质。根据断奶方法和食用物品的不同，一般需要一星期至一个月之间。

断乳小贴士一：心理准备

断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。选一些孩子平时喜欢的食物，引导孩子去做一些平时喜欢的游戏，分散注意力，而不能一下子就断掉，以免让孩子心理上产生不适应。

断乳小贴士二：时机选择

断奶最好选择在气候适宜的春秋季节，在比较舒适的温度和环境中，宝宝容易适应因断奶带来的变化，度过这个生理和心理上的过渡期会相对容易些。

断乳小贴士三：奶瓶训练

母乳喂养的宝宝一般都不喜欢吃奶瓶，因为宝宝已经习惯吸乳头的感觉以及妈妈身上的味道。想让吃惯母乳的宝宝爱上奶瓶，需要宝宝付出哭闹，挨饿的代价。让宝宝接受奶瓶是一个循序渐进的过程，需要逐步训练，要选择在宝宝比较饿的时候，最好在宝宝情绪愉悦的时候，千万不要在哭闹或生病时，以免让宝宝对奶瓶产生反感。妈妈千万不要着急，要有足够的耐心和长期坚持的态度。

断乳小贴士四：喂养姿势

通常采用坐姿，一只手把宝宝抱在怀里，让宝宝上身靠在大人的肘弯里，手臂托住宝宝的臀部，宝宝整个身体约45度倾斜；另一只手拿奶瓶，用奶嘴轻轻触宝宝口唇，宝宝即会张嘴含住，开始吸吮。

本文仅代表专家个人观点