在这薄情的世界，我只想要畅快呼吸

摘要：你是否试过？不管怎么调整擤鼻涕的姿势都无法阻止鼻孔君 在光天化日之下不分场合 不由自主地做_____高频率活塞运动_____

你是否试过？

不管怎么调整擤鼻涕的姿势

都无法阻止鼻孔君 在光天化日之下

不分场合 不由自主地做

_____高频率活塞运动_____

你是否每天忍受着

地铁公交的拥挤 恨不得憋气

唯恐吸进各种咳儿咔的细菌

你是否也加入了口罩大军

宁愿闷汗 把妆都弄糊了

也要保护呼吸道

不受灰尘/PM2.5的侵袭

过敏高发的季节倏然而至敏感体质的你

是不是感觉生无可恋

谁来拯救

我脆弱的

鼻黏膜

鼻腔清洗 比洗手更重要

鼻腔是24小时不闭合的器官，堪称人体的过滤器。成人一天呼吸空气量达到15000升，细菌进入超过10000多种，因此“病从鼻入”比“病从口入”的几率大5.8倍。我们从小被教导勤洗手，其实鼻腔清洗更为重要。

△更多脏东西其实藏在鼻子里哦

这些症状是可以避免的

鼻塞、打喷嚏、耳鼻咽痒...可能是过敏的症状，可往往都被我们误以为是感冒而被忽视，进而转换成如哮喘、病理性鼻炎、支气管炎等严重疾病。

欧美等发达国家在上个世纪80年代就认识到洗鼻的重要性，倡导人们每天至少洗鼻两次。

△不要让鼻腔问题妨碍您和家人的生活

孩子的鼻腔问题 更需要重视

孩子晚上咳嗽、甚至呕吐，很多都是鼻涕引起的。鼻腔喷雾能起到舒缓作用，也可以预防孩子在学校受到感冒病菌的交叉传染。过敏性体质的儿童易患过敏性鼻炎、鼻窦炎、哮喘等，尤其需要引起重视。

是时候给鼻腔多一点关爱

让鼻子好好洗个澡！

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