怀孕害喜的症状，准妈咪们要注意

怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去呢？

月经停止

这是一般人最常注意到的怀孕初期症状，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。

但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟来的现象所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

怀孕的测试

验孕试剂受孕14天以后即可测出,如果月经已经迟了两天以上没有来，可以做尿液hCG检查，只要五分钟的时间，就可以检查出有没有怀孕。

孕期必须补充的营养

乳房膨胀不适

乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。

常有呕吐的感觉

约6周左右出现怀孕初期症状反应几乎很多孕妇都时常会有呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始，怀孕初期的症状随着周数，愈来愈明显，又称“晨吐”。

这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

皮肤颜色有变化

可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

容易疲倦

怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。在早孕阶段，怀孕初期症状的表现是会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是怀孕初期症状的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。

频尿

许多孕妇在怀孕初期症状中出现尿频现象，那是因为怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈咪一直产生尿意，而到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善，但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。当怀孕初期症状是感觉尿频时，准妈咪不妨多上几次厕所，这没有关系，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。

很多的人到了肚子里有宝宝了还不知道有宝宝，看完这篇就改要知道了吧！