饿得IQ直线下降？来几款饱腹小食顶一下

长此以往可不是事儿啊，毕竟我们每个人都是生活在群体里，可不能老给别人添麻烦，如果你改变不了自己的饿货本质，不如就时常备些饱腹小食，一有饿感就来点儿，虽说不比一日三餐，多少也是能顶一下的。

接下来，小编就为大家推家几款特抗饿的饱腹小食，美味、颜值、营养一样不缺，赶紧来尝尝看。

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低脂饼干

我想，大多数人在感到饥饿的时候，首先想到的饱腹小食就是饼干，但很多爱美女士又想吃又担心发胖，几番权衡之下，还是选择了继续饿着。

其实完全没有必要如此纠结，因为小编带来的是低脂饼干，对身体完全没有任何负担，你担心的发胖问题绝对不会发生，而且简单吃两片就能饱，还不至于耽误工作。

健元堂全麦饼干

健元堂精选优质燕麦，搭配十分健康的烘焙方式打造这款全麦饼干，不仅富含可溶性纤维，吃到嘴里还一点儿也不腻口，饿了来两片，瞬间恢复活力，不小心吃多了也没关系呢。

健元堂杂粮压缩饼干

备受妹子们追捧的一款杂粮压缩饼干，各项营养配比恰到好处，妥妥老幼皆宜，值得一提的是，它内里有独立的小包装，吃着方便不脏手，出差、旅行都能带。

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蛋白奶昔

刚开始接触蛋白奶昔的时候，小编同大多数人一样都诧异得很，原来它也有饱腹能力。

追根溯源，这种蛋白奶昔还是从“以瘦为美”思想泛滥的时候诞生的，它最初服务于迫切需要减肥的人群，既能填饱肚子又不胖人，而且喝起来方便，如果在上班时间，完全可以一边喝奶昔一边工作。

高蛋白质代餐奶昔

健元堂这款代餐奶昔采用奇亚籽、魔芋、洋车前子壳等多种上等食材制作而来，而且其中还添加了胶原蛋白和乳清蛋白，不但具有极佳的饱腹能力，还有一定美容功效呢。

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风干牛肉

小编是非绝对素食主义者，对肉食处于不热衷，但也不排斥的状态，可自从遇见风干牛肉，就被素食圈彻底踢出来了。

风干牛肉最大的特点就是肉香浓郁却不腻人，而自然传统的制作方式，也决定了它的营养健康，最最关键的是，比起代餐饼干和奶昔，牛肉干的饱腹能力显然略胜一筹。

棒棒娃手撕风干牛肉

来自阿根廷的进口肉源，配合大师级的制作工艺，才成就了棒棒娃这款风干牛肉劲道耐嚼的口感以及丝丝入味的绝妙浓香，只需一口，便让你不可自拔的爱上。

西藏特产超干牦牛肉干

这款超干牦牛肉风干了足足72小时，脱水达九成，吃的时候，用手一点点撕开，小口咀嚼，鲜美味道自然而然的渗入味蕾，惹人无穷回味。

风干手撕牛肉干

内蒙古大草原的地道美味，这款牛肉干的湿度为七成，嚼在口中香而不柴，刚刚好，且在制作的过程中没有任何多余添加，于身体有益无害。

不管是代餐饼干、奶昔，还是牛肉干都要以适量为宜，否则影响正餐可就得不偿失了。