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双十一为自己买些好物,让你尽享舒适睡眠

  • 趣味家居生活
  • 2018-11-06 19:35
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摘要:尽管人这一生有1/3的时间在睡觉,但是有很多的人并睡不好。中国睡眠研究会调查显示,中国成年人失眠的发生率高达38.2%。此外,40%的成年人在最近一个月内出现白

从睡眠中醒过来是一种保护机制,也是健康和生存的必须。对于人,睡眠占了人生的三分之一,可以说睡眠的好坏是生活质量一半的基础。 此外,40%的成年人在最近一个月内出现白天打盹。

由此可见,在社会飞速进步的同时,我们的睡眠质量越来越差。为了让小伙伴们可以在白天好好的工作,好好的学习,今天特意搜罗很多睡眠好物,让小伙伴们可以有一个健康的睡眠。

保证充足的睡眠时间是生活中很重要的方面,睡眠质量亦不容忽视。睡眠质量不高的人可能每天睡10个小时都不够,而且影响睡眠质量的因素也因人而异,比如打鼾人群就要首先解决其呼吸问题,也可以选择佩戴家用呼吸机睡眠。

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飞利浦呼吸机,有助于改善睡眠,给人提供安全舒适的睡眠呼吸质量。优化了噪音级别,再原有的静音基础上再得到提高和优化。而且操作简单,一键就可以启动,享受Flex技术带来的舒适体验。

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过,而困扰人类的睡眠疾病有近百种之多。其中,严重的打鼾,在医学上被称为“阻塞性睡眠呼吸暂停”,是影响睡眠和健康的重要隐形杀手。这时候一个呼吸机就可以帮到你。

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改变生活,从瑞思迈呼吸机开始。它的轻松呼吸技术能够伴随你自然呼吸的模式,让你得到真正舒适的呼吸体验。而且采用多种降噪技术把呼吸机的电机声和气流声大幅降低,从而给你一个静谧的睡眠环境。

优质的睡眠质量,跟一只好的枕头是分不开。很多人夜里辗转反侧,白天落枕,其实很大程度跟枕头有关。这时候你就需要一个天然的乳胶枕头,长期使用更有助于睡眠哦。

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乳胶枕头,采用天然乳胶真空物理发泡,透气又天然,一秒回弹。而且挑选的软硬度和回弹力适合大部分亚洲人群。同时严格执行行业标准,为你和家人的睡眠保驾护航,给你贴心的呵护。

在劳碌一天后,在杯中滴入精油,能把你带回宁静的内心,此时不管是读一本书、练一会儿瑜伽,还是静坐禅修都可以让你更放松,为愉悦睡眠做准备,轻松的将你带入到美梦之中。

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天然香薰精油,轻松呼吸。使用的方法也很简单,将精油滴入香薰杯即可。香薰杯含有蚕丝,可以使人的神经处于较为舒缓的状态,使精油香调的留香剂和散香气;还含有水晶,与精油在芳疗中有共振作用。而且任何香薰精油都可用于此产品。

现代人在工作和生活中会面对各种各样的压力,而压力一时没有消化好,就很容易影响到夜晚的睡眠质量,像是失眠、多梦、睡眠浅、容易醒都是让人很难以忍受的。为了改善睡眠质量,这些辅助睡眠的好物可以试试。