宝贝沾床就醒的原因，宝妈们知道吗？

家里有宝宝的妈妈们都会有这样的经历，哄孩子睡觉的这个时间段真的是太难熬了，孩子不愿意躺着睡，要抱起来哄，唱着歌踱着步，好不容易看他闭上了眼睛，想放到床上休息一会，孩子一放到床上就睁开眼睛开始闹，前功尽弃。

一、宝贝为什么一放到床上就醒

1、身体过度紧张

宝贝在妈妈肚子里的时候是蜷缩着的，出生以后宝宝也会这样睡觉，其实这样的姿势是宝贝没有安全感的表现，一般出生后3个月左右会有所改变，家长们如果经常抱着宝宝或者用包被裹着宝宝，宝宝会少了很多运动的机会。

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身体也会处在一个非常紧张的状态。可以从宝宝出生开始每天给宝宝按摩一下身体，活动一下他们的四肢，这样做也方便孩子保持身体的平衡以及调整睡觉时的姿势。

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宝贝睡的婴儿床一般都是空间比较小的，可以给宝贝一定的安全感，所以家长也可以选择将宝贝放在婴儿床里睡，这样沾床就醒的概率会小一些。

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2、环境发生了变化

有些宝贝的各项需求真的是非常高，外界的一点变化就会影响到他的情绪，妈妈的怀抱是比较温暖的，而且时间长了宝贝会熟悉妈妈身上的气味，床上“冷冷清清”，哪里比的上妈妈怀抱里舒服呢？

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所以宝贝沾床就醒的一个重要原因就是贪恋妈妈怀抱的温度和妈妈身上的气味。如果宝贝在妈妈的怀里睡着了，放到床上就醒。家长不要着急去抱孩子，慢慢的拍打孩子安抚一下，如果妈妈马上抱起孩子，孩子原来可能只是迷迷糊糊的哼两声，这下是彻底醒了，真的要开始重新哄睡了。

3、孩子的身体不舒服

其实宝贝虽然出生了，但是他们的身体却还没有发育好，孩子的肠胃如果出现了问题，会比较喜欢蜷缩在妈妈的怀里睡，因为这样的姿势宝贝觉得比躺在床上舒服。

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4、刚刚睡着就急着放到床上

其实不止是孩子，成人也是会分浅睡眠和深度睡眠的，宝贝刚刚睡着妈妈就急着放下孩子，难怪孩子会惊醒。一般的话宝宝进入深度睡眠状态需要20分钟左右。

家长可以通过观察孩子的呼吸是否均匀、身体是否放松来判断孩子是否已经睡熟了，这样的话轻轻放下宝贝宝贝就不易醒了。

其实宝贝容易惊醒的原因也不是单一的，只要放孩子的方法正确，孩子睡着了妈妈就能轻松解放双手。