营养早餐很重要，吃些它们让你更健康

对于忙碌的上班族来说，好好的坐下来吃一顿早餐，好像已经是一件不可能完成的事情。但是如果想让自己的身体健康得到保证，吃一顿丰盛的早餐是非常重要的。

其实一些简单方便的美食搭配就能做出五分钟的营养早餐哦。这些食物能够提供你人体需要的营养，还能让你每天的早餐美味可口，从而为身体健康保驾护航。

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牛奶，香浓好美味

很多人都知道，牛奶可以为身体提供丰富的营养，特别是含有多种谷物的牛奶，营养双份哦~

伊利谷粒多黑谷牛奶

添加黑豆、黑米、黑芝麻的谷物牛奶，含有丰富的膳食纤维和多种维生素，粗粮的添加让营养更加丰富，同时还能促进肠道的蠕动。此外还含有丰富的能量和蛋白质，可以让你，吃的早餐更有营养。

伊利安慕希酸奶

希腊风味的酸奶，有着浓醇的口感，酸甜得宜口味恰到好处，不会让你感觉特别甜腻或酸，同时有着丰富的营养，优质的奶源让酸奶浓稠更美味，同时巴氏杀菌热处理，让酸奶的营养得到很好的保存。

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点心，满满好滋味

光喝牛奶怎么能吃得饱呢？可以再来一些小点心，可以随身携带的点心，即使在繁忙的工作途中，都可以随时拿出来充饥。紧张的上班途中也可以想吃就吃。

紫薯蛋黄酥

没有用传统豆沙，而是采用了紫薯作为夹心，不仅让蛋黄酥的口感没有那么甜腻，而且还能给你补充丰富的膳食纤维，加上咸香的蛋黄和酥脆的饼皮，每一口都能感受到不同的滋味，有着丰富的层次感。

经典玫瑰鲜花饼

用玫瑰花作为夹心制作而成的鲜花饼，带着清香甜美的气息，不仅吃起来有着甜蜜的滋味，而且闻起来也是非常的沁人心脾。酥脆的饼皮包裹着满满的夹心，每一口都是好口味。