孕期妈妈必看大攻略！#孕期必囤好物#

怀孕了，是值得庆祝的一件事，很多准妈妈在新生命的即将到来的时候，做了不少准备，但由于因为是第一次怀孕，可能会因为缺乏经验的缘故，有点担心自己会做不好，对于准妈妈的那些担心来说，其实很正常，也希望不要太过忧心了，只要每天保持愉悦心情，按时遵照医嘱，平时注意休息和饮食就行，下面会提到几点准妈妈关心的点~

①按时休息，但你真的知道如何正确睡个好觉吗？

对于怀孕的妈妈来说，睡眠显然成了头等大事，有的妈妈在怀孕的时候，经常因为多种情况（比如半夜突然因为腹中阵痛惊醒、或者因为在工作、生活上遇到不顺的事就睡不着、甚至在晚上也许会抽筋等等）一时睡不好觉，影响了休息，妈妈休息不好，肚子里的胎儿也受到了很大影响，对孩子的发育成长极其不利，所以怀孕妈妈的睡眠比较重要。

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多功能护腰枕是孕妈的理想选择，它可以帮助你纠正不良睡眠姿势，可以帮助你方便体闲娱乐，能让你睡的更舒服 ~

②怀孕后为啥要穿内衣？

怀孕后要不要穿内衣，是很多准妈妈一直以来最关心的事，有的人选择不穿，理由是内衣穿戴多了对乳房不好，影响未来给孩子哺乳，看个人心情最重要。也有人选择穿，理由是每天穿内衣对保持乳房挺立有好处，可以避免将来发生乳房瘪瘪的事。总之对于这个问题，大家经常争论不休，但是怀孕后一定要穿内衣，经常穿内衣会对胸型有影响。

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在市场上有很多孕妇专用内衣，在日本，很多妈妈选择LOHAS系列软模杯孕妇文胸，因为这款产品的特点是简约，舒服，不但不止这些，更重要的是因为它作为孕妇内衣，了解孕妇的感受，知道孕妇的需要，这款内衣有两种颜色（灰色/粉色）可选，舒适时尚便捷更是这款内衣的最大特点之一！

③怀孕妈妈到底该不该服用DHA？

DHA俗称脑黄金，宝宝智力发育的推进剂，怀孕时DHA能帮助胎儿发育，DHA的多少就取决于婴儿的聪明，要想让婴儿变得更聪明，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

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这款来自澳洲的孕妇专用DHA成了重要选择之一，它所用原料的深海精髓·海藻油DHA，不含色素，相比鱼类DHA更适合孕妇服用，它的纯天然，无污染，没有什么味道，鱼腥味也不重，味道敏感的孕妇也可以服用哟！每天服用能满足个人需要，还能让宝宝变得更聪明呢，也可以让孕妇产后减少抑郁~

④如何避免妊娠纹的发生？

有些爱美的妈妈，一旦怀孕之后，就需要面对不愿意见到的事实，在怀孕的时候，腹壁或者大腿内外侧会出现一种纹，这种纹叫妊娠纹，它的出现很正常，可有些爱美的妈妈肯定不会愿意自己身上出现奇怪的纹路，更可怕的是，这个纹路的出现并不会因为产后恢复就慢慢消失，这给她们增添了不少烦恼，所幸的是，在国外，有个专门针对孕身纹的按摩霜，深受大家的欢迎。

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美国帕玛氏按摩霜它可以帮助你加强预防长纹，可以淡化新生纹，适合在小面积部分涂抹，每天二次涂抹即可，也不会伤害胎儿，对于爱美的妈妈来说，这款按摩霜是最适合的~