孕妈感冒怎么办？3个方法教你轻松解决

春节过后，冬天也快走了，天气变得多雨，阴晴不定。这个时期的孕妈更要注意自己身体的状况，别让自己感冒了，因为感冒容易引发一系列的并发症，危及宝宝的健康。

为什么怀孕后孕妈妈们更容易感冒呢?

怀孕后的孕妈，身体匮乏，减少运动，也会随着怀孕的状况，使得身体产生孕吐，厌食，睡眠不好等情况。身体的抵抗力也随之下降，更容易让病菌侵入身体导致感冒。怀孕后，呼吸道粘膜会出现水肿，这也是引发感冒的病因之一。

孕期感冒能吃药吗？这个不用多说，是药三分毒，当然是不吃药最好，否则可能对宝宝的健康产生危害。所以一般情况下，孕妈基本都是不愿意吃感冒药的，那么这样的话，孕妈该怎么做呢？

一、采用物理降温法

有些孕妈感冒的时候还会发烧，如果孕妈们感冒或者发烧情况是比较严重的话，建议尽快采用物理降温法控制身体的温度。比如，额头部位放置一个冰袋，用毛巾敷着，让身体的温度快速降低。当自己不能控制的时候最好马上送到医院检查，有针对性的进行治疗。

二、多喝白开水

我们经常会听到男生对女生说，感冒了多喝开始，当然开水不能包治百病，但是轻度感冒的话还是可以这么做的。白开水可以保暖，驱使身体的寒气。但是一定要注意不能喝冰水或者凉水，这样对身体反而是不好的，会加重体内的寒气，导致感冒严重。

三、饮用生姜红糖水

喝姜汤也是一种不错的选择，姜汤可以帮助孕妈驱散体内的寒气，有效的温暖身体，十分利于胎儿的生长发育。建议每日睡觉前喝一次。可以在姜汤里放上适量的红糖，这样口感会好一些。

妈妈的健康也是宝宝的健康，所以孕妈们一定要保护好自己的身体哦！生一个健健康康的宝宝。