西域良品新疆特产大枣，尽享休闲美味时刻

红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。红枣虽然有益健康，但并非多多益善，中等大小的红枣，一次食用最好别超过15颗，过量食用会有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分。中医处方中，红枣有缓和药性，以及安神的功能;红枣能补气养血，是很好的保肝补气的食材;红枣泡水能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。吃红枣的时候要小心里面的枣核，以免吞进去。

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红枣有补脾，对脾胃不好的人有很好的保护作用，补血调经红枣里面含有大量的维生素。其维生素的含量在百果中是最高的，有百果之王的美誉，红枣里面还含有丰富的食物纤维，能够很好的调节肠道的蠕动，帮助改善肠道的生理功能，预防和治疗肠道疾病有很好的效果，红枣还能滋养肠胃，帮助健脾的作用，选用红枣六到八颗，用开水进行冲泡，常喝对增加人体的精气有很好的作用。

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枣有很强的抗氧化、抗自由基的功效，有抗衰老、预防癌症的作用。另外，枣含维生素C较多，能够使胆固醇变成胆汁酸，从而预防胆结石的发生。因为造成胆结石的原因是胆固醇多，一旦胆固醇溶于胆汁了，就不会造成结石。枣对心脏也有益处，它里面含有芦丁，芦丁是对人体非常有益的物质，可以降胆固醇、降血压，对高脂血症和高血压病人十分有益。民间有“新鲜红枣和鲜芹菜根同煎熬”的配方，服用后，有降血脂、降胆固醇的疗效。

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红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用。红枣还富含环磷酸腺甘，对于男性朋友来说是补肾的好补品，环磷酸腺苷有扩张血管的作用，不仅可以改善心血健康还可以改变男性身体问题。

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　枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加。

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枣夹核桃中含有丰富的维生素和大量的微量元素，平时多吃一些能够帮助很好的起到健脑的作用，所以可以经常给孩子熬粥喝，这样能够帮助增强记忆力，另外就是枣夹核桃中含有丰富的核桃油，多吃一些还能够帮助保护心脏和脑部，所以也很适合给老人养生用，但是因为核桃吃多了可能会引起身体上火，所以吃的时候一定要注意适量，每天最好不要超过十个。

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增强人体免疫力，大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖，并含有大量的维生素c,具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。增强肌力，体重的增加较对照组明显升高，大枣有增强肌力和增加体重的作用。送父母，送朋友都是不错的选择。

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