宝妈要谨记，产后这四个部位要护理好

很多宝妈会觉得，生完孩子后，自己好像一下子老了十岁，皮肤松弛，体型越来越向横发展，和刚结婚时的自己好像判若两人。可怀孕不就是肚皮的事儿吗？怎么还会令整个人有这么大的改变呢？

其实从怀孕到分娩，因为新生命的到来，妈咪体内的激素会发生很大的变化，内分泌系统也会因此有所波动，如果不加以提防，很容易引发各种肌肤问题，例如松弛、色斑、痘痘等。对于刚刚生完孩子的母亲来说，这种激素的变化会尤其激烈，肌肤问题也会在某一时间集中爆发，因而容易产生“产后老十岁”的感觉。对于产后孕妈来说，这四个部位最容易变丑。

一、眼袋

生宝宝是对女性身体能量的消耗，出生宝宝带走的不仅是母亲体内的营养，更带走了很多的胶原蛋白，而胶原蛋白作为维持紧致双眼的重要成分，失去了它，意味着眼部肌肤会变得容易变得松弛，容易引发眼袋。

此外，新生儿夜奶现象频繁，宝妈还没从生孩子的那股疼痛中缓过来，就要忙手忙脚地给孩子喂奶，半夜反复起床，根本没有什么睡眠质量可言，眼袋问题自然很严重。

解决措施：即便需要奶孩子，但宝妈还是要为自己营造良好的睡眠环境，保证睡眠质量，更要合理的护理眼部肌肤。

▼多功能产妇哺乳枕

【京东秒杀】孕妇枕头护腰枕U型侧睡枕侧卧枕多功能哺乳枕抱枕靠枕托腹枕头 (升级加长)高贵紫+固定带

可以从产前用到产后的孕妇枕，分散妈咪身体各部分压力，为妈咪营造更好的睡眠环境，可分段使用，更实用，产后可以当做宝贝的哺乳枕，防止“妈妈手”。

▼亲润保湿孕妇眼霜

亲润大米原浆赋活眼霜 大米保湿补水赋活眼霜 孕妇护肤品

孕产期、哺乳期都可以使用的一款眼霜，质地细腻，富含植物营养成分，温和无刺激，呵护孕妈眼周娇嫩肌肤，长效保湿，让妈咪拥有灵动的双眸。

二、脸蛋

怀孕中的妈咪，总是把孩子的健康放在第一位，害怕护肤品当中含有什么刺激成分，会给腹中胎儿造成刺激，因此不敢对脸蛋进行护理，十个月下来，皮肤状况自然会变差。随着孩子的出生，胶原蛋白大量流失，面部肌肤变得松弛、暗黄，连自己都不敢照镜子了。

解决措施：其实孕期并不是不能护肤，关键是要选择成分温和，不刺激的护肤品。孕后可以多吃补充胶原蛋白的食品，例如猪手、鸡爪等等，为肌肤找回失去的胶原蛋白。

▼子初孕妇滋养面霜

子初孕妇护肤品洁面乳洗面奶面霜保湿乳哺乳期护肤品孕妇专用化妆品 (已选)温泉爽肤水150ml*1瓶

专为孕妇打造的滋润面霜，含有丰富温泉水，蕴藏矿物质成分以及天然保湿因子，质地清爽不粘腻，延展性也很好，能够有效改善预期出现的各种肌肤问题。

三、胸部

不少孕妈觉得，生完孩子之后胸部变大，这本是一件可喜的事情，可是与此同时，胸部也变得下垂啊！整个人的气质都down了许多，自己就看着都没自信了。

解决措施：宝妈可以通过穿调整型内衣改善胸部下垂的状况，平时也可以多对胸部进行按摩，一方面促进乳汁的分泌，另一方面能够有效改善胸型，另外，通过运动改善身材也是一种不错的方法。

▼防下垂哺乳内衣

【两件套】派蒙（PMA）夏季哺乳文胸孕妇喂奶胸罩防下垂聚拢内衣 粉色兔子+粉色小熊 34/75(B)

专为处于哺乳期的妈咪设计的调整型内衣，无钢圈设计，给妈咪贴心的舒适感，柔软材质，呵护乳房。前开口设计，在外也能够轻松奶孩子，避免小尴尬。

四、腹部

这大概是变化最明显，也是最令宝妈费神的部位了。由于宝宝出来之后，子宫快速收缩，但皮肤还来不及反应，导致腹部产生很多赘肉，而且状况还非常糟糕，每走一步路都能够感受到腰间赘肉在晃动。

解决措施：对于这种情况，宝妈首先要调整好自己的心态，因为这是大多数妈咪产后必经的一个阶段，需要时间的调整，急是没有用的。宝妈可以通过运动恢复身材，但同时要注意营养的补充，不要为了瘦身一味地节食。告诉你们一个小秘诀，搭配束身衣运动，产后瘦身效果会更好哦。

▼无痕连体塑身衣

慕风 塑身连体衣无痕产后收腹提臀 束腰瘦身托胸连体塑身衣薄款 女 肤色(排扣款) L(80-100斤)

采用柔软面料打造的束身衣，轻薄质地，滑溜的面料，给肌肤温柔触感，贴合身形不紧勒，带有隐形瘦身效果，套上穿低胸衬衫，也没有人会发现束身衣的存在。

▼产后高腰收腹带

缤米 产后收腹带女顺产剖腹产束腹带月子高腰塑身束缚带盆骨矫正带夏 标准型 均码

使用很方便的一件收腹带，采用天然材质打造，穿上后一秒瘦腰、收腹、提臀，向产后变形的身材说拜拜。超薄设计，透气丝滑体验，就算夏天穿上丝毫不会有不适感。

宝妈只要把这几个部位护理好，就不会变丑，去做一个自信有魅力的辣妈。