别让它带走你的生命，你知道你每天都在吃的它，安全吗？

在现代社会一步步发展的同时,各式各样的食品也层出不穷。民以食为天，食以安为先。这是我们古人对食物的最先认识。在今天，我们依然沿用，我们不禁要思考其科学性。

经过科学的统计，如今社会人的一生中自然的患癌概率高达22%！！ 如果您的饮食不安全，这个概率还会被无限的放大，自古就有话说：病从口入。所以，您在平时生活中吃的最多的东西是什么呢？它真的安全吗？您使用的方法正确吗？

油！没错，就是食用油，家家户户请问有哪家做饭做菜是不放油的？ 我们平时吃的面包，面条，零食，任何的食物，百分之八十都是跟油会有直接关系或者间接性关系。 那么您真的有在意过自家吃的油是不是安全呢？ 那么我现在告诉您，可能您的高血压，心脏病，心力衰竭，肾衰竭，脑出血，甚至是癌症，这些可能让您一下就垮了的大病都有可能来自于您所食用的食用油。

我不知道在坐的各位家里的食用油是哪一种。家里又有没有家人是得高血压这类大众病的。我想告诉大家，自己家一直在吃橄榄油。家人身体一直很好噢。不管爸爸妈妈爷爷奶奶都没有高血压之类的中老年病。

不知道您了解橄榄油吗？

橄榄油可以从多方面保护心血管系统：

一、通过降低高半胱氨酸，防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤；

二、通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降低血压；

橄榄油可以进而防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低胆固醇的氧化，食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。

橄榄油有改善并提高内分泌系统功能，对预防糖尿病，美容都有一定的功效。

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橄榄油的11大作用！！！

1、促进血液循环

2、改善消化系统功能

3、保护皮肤

4、提高内分泌系统功能

5、对骨骼系统的益处

6、防癌作用

7、防辐射作用

8、制作婴儿食品

9、抗衰老

10、预防心脑血管疾病

11、预防高血压

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小秘密！一般人我还不告诉他的。 橄榄油除了用来吃，还可以用来干嘛呢？您了解吗？

1）卸妆油: 卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

2）日常护唇：天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时，除注意饮水外， 只要擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天，可使你的嘴唇重现光润。

3）日常护肤：在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，再用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

4）日常护发：洗发后，于脸盆中注入少量该品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉

5）橄榄油做粉底妆容：化妆时可用橄榄油作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。

6）橄榄油护理双脚:在炎热的夏天，很多爱美的女生喜欢穿各种漂亮的凉鞋，但有时候会使脚脱皮或磨出一些小茧，橄榄油有滋润肌肤的功效，每天晚上回家后，洗完脚用橄榄油擦脚，会使脚上肌肤越来越柔嫩。

好啦，介绍了那么多，各位宝宝们应该对橄榄油的好处完全明白了吧。 还等什么呢？ 赶紧跟我一样用橄榄油吧！真的是太棒了。