这些美食不仅是营养早餐，也是夜猫子的美食哦

早餐是三餐中很重要的一餐，所以我常常会有自己的早餐原则：一是有足量主食(我一天三餐的热量分配粗估为早餐占40%，中、晚各30%)。二是保证含丰富优质蛋白质食品。三是一定量蔬果。四是少许坚果(亦可做上午10点的零食)，来满足身体所需营养。

主食肯定不能少，否则怎么能扛得了一整个上午。通常会是什锦面条(内有香菇、黑木耳、黄花菜、豆干片)，或者鲜奶燕麦片又或者杂粮粥、葡萄干粥、奶酪面包、煮玉米(把它当主食吃，而不应该是副食，吃了玉米，就要少吃点别的主食)、花卷等，这些都可以用来当主食。

【菠萝果粒面包】

香喷喷的手撕面包，夹杂着新鲜菠萝果粒，精选优质食材，精心制作， 层层酥软 ，奶香浓郁 ，撕丝美味，好吃不上火，让你的早餐更添滋味。当然夜猫子也不能忽视，无论是在你工作至于或者是惬意的躺在沙发上的时候，一枚面包也能让你舒适惬意的享受着。

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【海盐芝士蛋糕】

鲜、香、咸、天，四种口味汇聚成一份美味早餐蛋糕，酥软润口，香甜可口，味道如同天籁，舌尖能够感受到的松软，香甜，烘焙而成的糕点，不会让你吃起来有点干，反而绵绵不绝的味道鼓动你的食欲，让你享受美味的同时，早餐也得到丰富

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【海绵天使蛋糕】

犹如天籁的天使蛋糕，鸡蛋和面粉的碰撞，让你享受已成香甜的盛宴，鲜而白，飘香肆意。小巧的独立包装，让你携带更方便，随时随地都可以享受，睡觉晚起也不用担心，顺手带上两小包，配上一盒牛奶，美味营养的早餐足以让你整个早上动力无限；休闲之余口中乏味，亦可取出一枚，享受美食给自己带来那么一霎那的安逸和芬芳。

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【暖心黑糖蛋糕】

淡淡的黑糖灼烧味道，加上香甜酥软的糕点，一气呵成，作为一款小女友喜爱的早餐美食，暖心暖胃，看到绝对不能放过

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【原味牛乳蛋糕】

原味的牛奶碰上新鲜的面粉又会是什么的诞生呢，没错就是这款原味牛乳蛋糕，在享用牛奶的同时还可以吮吸鸡蛋的清香，顿时让你如同在大草原上一样，自由奔放！

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【maruto长崎蜂蜜芝士蛋糕】

浓浓的芝士奶酪，来自日本的风味，一种带着蜂蜜的的味道，美滋滋的心情也因为这么一款蛋糕开始。初次尝到这款糕点，软、糯、香是第一感觉，入口口感非常棒，细腻香甜，令人回味无穷。

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【港荣蒸蛋糕】

松软的口感，让人一吃就爱上。港荣蒸蛋糕散发出淡淡奶香，口感香甜，因为是蒸出来的，所以吃多了也不会上火。白白的蛋糕让团子第一时间想到的是小时候馒头，但这个比馒头来的直接、暴力，香味有人，入口松软，瞬间冲击你的味蕾。

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【盼盼手撕面包】

盼盼手撕面包，精选优质食材，精心制作， 层层酥软 ，奶香浓郁 ，撕丝美味 。无论是早餐，还是感觉饥饿难耐的时刻，搭配一倍牛奶等饮品，这种线软的手撕面包就能满足舌尖的需求，她浓郁鲜美的滋味，会令人难以忘怀。

如今快捷早餐已经逐步步入快节奏的生活中，无论是上班族，还是学生党，身边有着面包糕点的陪伴，可以随时充饥抗饿，补充能量。

美味早餐 从现在开始，你get到了吗？