关于生二胎的那些谣言怎么破？

临近春节，很多宝爸宝妈在忙于备年货、定假期行程，当然，肯定还有一部分宝爸宝妈在考虑利用假期时间好好休息，积极“造人”，在奔向二胎的道路上努力前行。

尽管国家开放”二胎“政策已经有两年，但是仍有许多家庭在考虑二胎时非常纠结，让他们纠结的除了工作、生活等压力外，恐怕还有那些被误传的“谣言“们，在准备生二胎之前，妈妈们不妨先来听医生专家的建议。

已经准备生二胎的妈妈们，可能首先担心自己身体和容貌的变化，或许会听到下面这样的言论吧。

谣言1：女人生二胎会老得快

更年期是每个人都要面对的，更年期来的越早就意味着越早衰老，同样，更年期来的越晚就意味着可以延缓衰老。研究发现，在女性妊娠期和哺乳期由于激素的原因，卵巢就暂停了排卵，自然就可以推迟更年期的到来。另外，怀孕不仅可以增强女性生殖系统的抗病能力，同时对于减少妇科疾病也有很大帮助。

谣言2：生二胎皮肤会更差

不论是二胎还是一胎，产后妈妈在保养皮肤和恢复身材方面，都需要注意以下几点：

即使不生二胎，妈妈们也应该在日常生活里，重视对身体和皮肤的锻炼与保养。

谣言3：生二胎会加重缺铁和贫血

孕妇每日摄入铁量比常人多9倍，这一点并不是生二胎时独有的。

孕期缺铁，是由于胎儿生长发育及血容量增加对铁的需求量增加，而孕妇体内铁储备无法满足消耗速度导致的。随着孕周增加，孕妇需要提供更多的元素铁来满足不断生长的胎儿对铁的需求，而通过日常食物所摄入的铁，是不能满足孕妇每日铁需求量的。因此，很多孕妇在早期就可能会出现铁缺乏，特别是孕前就患有贫血的女性，由于自身铁储备量的不足更易致贫血加重

。

在孕前补充足够的铁，对宝宝的健康也十分重要。平时可以多吃些蔬菜和水果，水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。另外，家中可多用传统的铁质炊具烹调饭菜，烹制过程中产生的可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。

粉碎了这些谣言后，为什么有些人仍在纠结？

生二胎，本该是件极其高兴的事，但父母们不得不面对的两个孩子间的矛盾冲突、教育以及经济压力又纷至沓来。别担心，日子是过出来的，不是想出来的。

对于两个孩子之间的矛盾，首先，要消除大宝的危机感。千万别对老大说：你是哥哥或姐姐，应该让着弟弟或妹妹，这样不仅起不到好作用，还会让老大本能的对弟弟或妹妹反感。第二，在照顾老二的过程中，可以尝试让老大参与，让他/她有成就感。最后，要创造条件，尽量让老大和老二享受同等的待遇。

对于经济方面的压力，首先，在决定生二胎之前，要做好充分的准备(包含经济方面的)。其次，家中有些不必要的开支可以省下，养育孩子，量力而行就可以。

二胎不易，父母和孩子更需并肩携手，一同创造更快乐的生活。

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