爱上“低卡”，唯减肥与美食不可辜负

在这个世界上，没有什么是比吃更愉快的事了。作为一名吃货，美食都是美妙的。但你吃的越多，你的脂肪也越多，这让许多好吃的人碰到美食都望而却步，身体的重量在一天天的增长，可你并不想这样。

于是，许多人选择开始减肥，但你一边却还吃着高热量的食物。这样，你的身体不但减不下肥还会产生一些不好的习惯。既然这样，何不平时去吃一些低热量的美食，既满足了口感又不会长胖，岂不一举两得！

普天之下，美食这么多，哪些又是真正的低卡食物呢？别着急，下面就给大家介绍几种好吃营养高的不长胖美食哦！

一、粗粮饼干来报到

粗粮在我们的日常生活中可是扮演者一个非常重要的角色哦！其中富含的营养元素非常高，热量又低，经常吃，对人体的健康是非常有好处的。是减肥中必不可少的美食之一哦！

1.高纤饼干

你是否常常感到自己总是一碰到好吃的就想把她吃完，吃不饱呢！这都是很正常的，但随着而来却又是更多的脂肪，高纤饼干，秉承着少用油，低脂肪的理念，一包仅相当于半颗苹果，其中的小麦粗粮元素很高，特别适合吃不饱又在减肥的你哦！

2.红豆燕麦饼干

吃货的世界总是充满乐趣的，可是再看看自己的身材，又不敢吃。别担心，红豆粗粮燕麦饼干可是业余生活常备零食哦！燕麦和红豆都是低热量的食物，再添加了木糖醇，使其中口感更加的丰富化了。如果你还在纠结该不该吃，那就尝尝这个燕麦饼干吧！你会爱上的哦！

二、零食兄弟最爱你

发明零食的人，或许我们真该好好感谢他，让我们的闲暇时刻得到满足。可现在市面上的不健康的零食非常多，往往吃几包下去，体重就会增加，因为热量非常高。这时，你就需要一款低卡好吃的零食来伴你左右呢！

1.蛋白棒

也许你也知道许多零食都是垃圾食品，不但没营养还会长胖，但好吃没办法。但蛋白棒恰好解决了你的这些担忧，它的碳水化合物非常低，蛋白质元素超高，几十种丰富的口味满足你的不同味蕾，好吃不长胖，营养又高，爱吃零食的你不容错过哦！

2.植物纤维果冻

像果冻这种小零食对于女生们有着不可抗拒的吸引力，可是果冻毕竟是合成物，添加剂非常多，吃多也会变胖的哦！不妨看下这款膳食纤维果冻，采用新鲜魔芋手工制造，零脂肪，新概念，多种口味供你选择，满口果香，吃出幸福感。

吃点长胖没营养的，不如来点低卡健康的。爱上“低卡”，做一名健康的美食吃货吧！