自从有了它，家庭健身房再也不是幻想

不知大家有没有注意到，身边越来越多的朋友都开始加入了健身的行列，小到跑步，大到经常健身房走起，随着生活水平的提高，可以说拥有完美的好身材以及健康的体魄，是很多人梦寐以求的事情！

随着生活节奏加快，你是不是已经忽略了健身，长时间的不运动，不仅身材会变形，体质也越变越差了，何不妨在家备上合适的健身装备，想怎么练就怎么练。

一台综合训练器就能帮你搞定全身的肌肉锻炼。

军霞Junxia家用综合训练器三人站大型器械 力量训练套装组合运动健身器材 送货上楼+上门安装

三个人可以同时锻炼的训练器，每一动作都是具有针对性的。手臂、背部、胸部、腿部等部位通通不放过，塑造形体，增强人体协调性。

—— 360°单边飞鸟动作

一个强大的功能，可千万不要小看它，20个档位可调节，只有你想不到的，没有它做不到的：

身体大多数的肌肉能够得到锻炼，有了这个功能还会担心不够全面吗？如果还不满足这些的话请继续往下看↓↓↓

——手臂力量训练（蝴蝶臂功能）

男人手没劲怎么行，就算是女生也需要一个“坚强的”臂膀，手臂的力量训练不仅能提高你的体质，还能让你上身肌肉更加有型、更加好看。

想要塑造完美曲线，需要“重”才能将你的肌肉虐出力量感，军霞927训练器配重72KG足够你的需求。

——引体向上、单双杠功能

做引体向上的时候，身体同时做到自然的下垂，这样能使人体的腰部以及背部的肌肉放松，对拉伸有一定好处，同时，配合有节奏的吸气和吐气，能够使得人体的心肺功能得到锻炼。

——高拉杆功能

可以锻炼手臂、胸部、腹部等肌肉，加强了上半身的肌肉线条塑造

——腿部锻炼

长时间坐姿，包括腿部肌肉在内的大部分肌肉都处于放松的状态，长时间的放松并不好，因为肌肉需要不断的收缩才能保持弹性和韧性，为了您的健康不要再这样的“善待”你的双腿了！消除大象腿，还你一双迷人的线条腿！

腿部有力量，走路更加稳健，风度与气质不自觉的流露出来，个人魅力是不是又增加了呢？

腹肌锻炼

应酬多了，面对美食的诱惑而无法自拔的你，脂肪常常堆积在腰腹部，大腹便便，看上去立马老十岁，是否已经变成了你的烦恼？

别人都在炫公狗腰、马甲线的时候，你只能望着自己的大肚腩独自悲伤，穿衣服还必须要挑挑拣拣的。

要练腹肌腹肌并没有想象中的那么难，只要你每天坚持锻炼相信过不了多久你也能加入“炫腹”的行列。

选择哑铃，健身必能事半功倍

组合哑铃运动健身器材套装家用可自由调节可拆卸电镀男士女士组合哑铃 20KG一副(每只10KG)

在家循序渐进锻炼，配上各种健身方式，加大训练量，每天都能发现一个全新的自己，全家人可以一起加入健身，其乐融融幸福感，也是一件很美好的事情！