孕期妈妈做到这6点，胎儿出生更聪明！

孩子是父母爱情的结晶，从妈妈刚刚怀孕开始，父母就注入全部的爱与关注，他们不仅希望自己的宝宝健康活泼，更希望宝宝聪明伶俐。随着社会发展的不断进步以及经济状况的不断好转，越来越多的家庭开始注重胎教，力求不让宝宝“输在起跑线上”。这确实属于人之常情，聪明宝宝要从胎儿做起。胎儿在出生之前，一直与母体连在一起，所以孕妈妈的行为对宝宝有着一定的影响，孕妈妈的举动影响着胎儿的发育，“胎教”注重方法也注意细节，只要孕妈妈掌握以下几招，就能让胎儿更聪明！

一、孕妈妈可以尝试记录怀孕过程

孕妈妈可以用纸笔记录下怀孕心得，记录胎儿不断发育的过程，用文字描述对胎儿的爱与期待，记录生活中的点滴快乐。孕妈妈写日记不仅可以记录日常的感受，还能为心中的郁闷担忧等找到发泄的途径，通过日记的方式进行自省，不断改善行为与感受，从正面得到自我肯定。除此之外，孕期日记还能成为送给宝宝的一份礼物，让孩子了解妈妈的爱无处不在，有利于促进母子关系。

二、孕妈妈可以经常与胎儿进行交流

孕中期的胎儿已经具备了听觉、视觉与触觉方面的能力，所以胎儿最开始听到的是妈妈的声音，孕妈妈可以透过说话传递母爱，建立更多联系，刺激胎儿神经元增长，为宝宝的大脑发育打下良好的基础。孕妈妈与胎儿感官相连，彼此可以互相感知，所以，孕妈妈应当与胎儿保持交流，有利于胎儿大脑发展。

完美胎教故事（套装共3册）

孕妈妈都在读的胎教故事，内含多个温馨动听的故事，大字号，方便阅读，减轻孕期准妈妈的阅读压力，除了是胎教故事书歪，还是优美的绘本，同样也是进行美学胎教的好素材；每个故事后都有心得交流体会，像与老朋友谈心一样，自然而亲切，并为妈妈提供了生活中更实际的胎教方法。

三、孕妈妈可以多看书

孕妈妈在孕期输入什么，胎儿就能感知到什么，这也就是胎教的关键之处，孕妈妈的言传身教对胎儿今后的发展起着一定促进作用。孕妈妈怀孕期间可以尝试多看书或学习，甚至可以将自己的看法与宝宝进行交流，在这种氛围渲染下，宝宝出生以后自制能力较强、注意力相对集中，还乐于思考，实在是帮助宝宝变聪明的好办法。

孕妈妈最想要的孕期指导全书（畅销升级版）

孕妈妈孕产健康全方案，帮助孕妈做好心理准备，调整到健康的生活方式；分阶段进行讲解，全面科普准妈妈十月怀胎常识，介绍多种异常解决方法，认识新生宝宝、了解宝宝需求，在孕期帮助孕妈妈解难答惑，消除紧张情绪。

怀孕书籍 孕妇书 十月怀胎知识百科全书 新生儿婴儿护理百科全书姊妹篇 备孕产期保健胎教用书

十月怀胎知识百科全书，为中国妈妈量身定制的优生优育宝典；帮助孕妈从营养饮食、日常起居、孕期保健、胎教方案等进行全面讲解，帮助准妈妈特别是首次当妈妈的，了解孕期身体状况、营养搭配、胎教方法等，让妈妈的情绪稳定，让宝宝的健康和发育有所保障。

四、孕妈妈可以给宝宝听音乐

据许多专家已经有经验的妈妈说说，音乐胎教是胎教中最有成效的方法。尖锐嘈杂的声音会对婴儿造成惊吓，让宝宝躁动不安、心率加快，而柔和舒缓的音乐却能使胎儿情绪轻松，营造出安静祥和的气氛，能够有效刺激胎儿脑细胞的成长。

胎教音乐108首

胎教音乐108首，好音乐带来好心情，好心情滋养好宝贝，108首音乐的单曲循环，280天的长情相伴；囊括了古今中外名曲，经典民歌、影视金曲，曲曲动人心扉；更有民族器乐、中国诗词，感受文字珠落玉盘之美；欢快趣味的儿童歌谣，让宝宝在童话的世界里慢慢长大。

五、孕妈妈应该注重营养补充

孕妈妈们的营养关系着两个人的健康，吃好一个人，营养两个人。为了宝宝的健康发育以及自身营养所需，孕妈妈需要摄入不同的营养素。而不同孕期的营养侧重点都不太相同，孕初期胎儿发育缓慢，营养需求不高；孕中期胎儿发育加快，孕妈妈应多喝水、多吃瓜果蔬菜等粗纤维成分较多的食物；到孕后期，胎儿发育骨骼、肌肉、大脑，孕妈妈应该注重不错钙、蛋白质在、维生素等含量丰富的食物。

【京东超市】安满（Anmum）智孕宝 孕妇配方奶粉800克（新西兰原装进口）

每日2杯的问候，帮助补充胎儿发育所需营养，有效缓解孕期叶酸摄取不足、怀孕后胃口不好、吸收不好等问题；新西兰原装进口，严格管控供应链，奶香纯正、营养丰富；粉体松散不结块、易溶解无沉淀，均匀好吸收；贴心设计，感受得到的好品质

六、 孕妈妈应该保持心情舒畅

孕妈妈的情绪不仅影响着宝宝的发育，还关系着产后自身心理健康等问题。孕妈妈情绪不好会分泌压力激素或紧张激素，而这些激素对胎儿及子宫环境来讲，都会产生不好的生理反应。而孕妈妈心态放松，情绪保持稳定且轻松，有利于将幸福感传递给胎儿，更有利于胎儿发育，这种氛围下出生的宝宝大多活泼友爱、积极乐观。

胎儿发育期间，孕妈妈除了注重营养、情绪、胎教、交流等方面，还应进行适当运动锻炼，促进宝宝生长发育，也未分娩做好体力训练。俗话说生孩子不仅仅靠一个妈妈，准爸爸在胎儿发育期间也应当贡献一份力，经常与宝宝进行交流沟通、帮助行动不便的孕妈妈、体谅准妈妈的孕期情绪，保持家庭和睦氛围，给宝宝营造一个充满爱与关怀的环境，更加有利于胎儿的健康与智力发育。