想提升气质？呵护头发是第一步

想要一头乌黑亮丽的长发并不容易，因为烫发、染发等都会造成头发的损伤，而日常中如果没有很好呵护秀发，也会让头发头发枯燥、没光泽、分叉断裂，肌肤会老化，头发也会，保养保养，不仅要保养肌肤，头发的呵护也同样重要。

头发经受四大挑战

1、水分流失

日常生活中，低温干燥的环境都会都会带走我们头发中的水分，一旦头发中的水分流失，就会出现干脆、晦涩、分叉甚至断裂的情况，尤其是在寒冷的秋冬季节，会让头发因油脂分泌不足出现断裂和分叉，进而缺乏滋润失去光泽。

2、空气中的脏物质

空气中会有脏物质，尤其是在有风的天气，灰尘沙粒被吹起就会污染头皮，空气中的有害物质就会侵害我们的头皮，这时候，我们梳头、活动甚至捋头发时，这些颗粒物就会加剧梳子和发丝的摩擦，翘起头发表面的毛鳞片，让头发变得毛糙。

3、静电侵害

干燥的天气和干燥的头发相遇时，很容易有静电，静电会让头发变得难梳理，易打结、蓬松杂乱，伤害到我们的头发。

4、头屑

相信不少人都会被头皮屑困扰。头皮屑既不美观，又会引起头皮瘙痒等问题，给我们的健康造成困扰。严重的头皮屑问题还会堵塞头皮毛孔，给头发生长环境造成伤害，阻止头发健康生长。

日常呵护好你的秀发

1、勤洗头

勤洗头，不但可以保持头发的清爽干净，还能补充头发养分。

2、深层护发

深层护理头发一定要定时做，因为深层护发用品能够最大限度地深入受损发丝，补充头发生长所需营养，不仅能修复损伤的头发，还能有效防止头发易损伤，避免发质枯黄、脆弱易断或是发梢分叉开裂。

3、随时喷一喷

我们要像随身携带护肤喷雾一样，可以随身携带补充头发水分的喷雾，日常喷一喷及时补充头发水分，这样就能滋润毛糙的头发，长期使用还能有效改善发质，增强头发的弹性和光泽。

4、选对一把梳子

梳头时一定不能急躁，慢慢疏，不要撕扯，准备一把齿端滑润的宽齿梳，梳子的材质最好选用角质梳或木质梳等天然材质。

5、吹发要适度

洗完头发吹干头发时一定要适度，不要将吹风机开到过热或过长时间吹头发，否则很容易受损头发。

6、吃早餐给头发加营养

想让头发有光泽，吃早餐时可以多吃一些蛋清、酸奶、奶酪、水果、面包和高品质的花生酱，因为这些富含蛋白质的食物对头发健康很有帮助。

洗发的基本要点

1、洗发秘诀

洗头发的时候，一定不要将洗发水直接倒在头皮上，因为洗发水浓度一般比较高不容易清洗，进而损害到头皮，而是要将洗发水倒在手掌间再揉搓头发。洗发时要用指腹微微推拿头皮，一定不要用指甲抓头皮，这样容易导致毛囊发炎，还有，40°温水清洗头发效果更佳哦，可以更好保护头皮毛囊。

2、洗发频率

关于多久洗一次头发科学，这因人而异，因为每个人的发质不同头皮出油状况也各不相同。一般而言，油性发质的人皮脂排泄旺盛，头发就会比较容易油腻、不柔顺，因此，油性发质的人可以每天洗头发，这样才会让头发的清爽健康，避免发质受损；中性或干性发质的人可以每两天或每三天洗一次头发。

3、洗发时间

科学研究表明，人体头皮松弛和修整期在晚上10点之后到上午这段时间，这时候不适合洗头发刺激头皮，而晚上是头发生长最活跃的时候，在这之前清洗头皮，可以有效的清洁头发生长环境，促进头发健康生长。

洗头的讲究

1、先梳头再洗发

洗头发时不要头发乱乱的就去洗，要前先将乱发梳通，再洗头发。要将乱发疏通，梳子可以很顺地从发根梳到发尾时就能洗了，这样才会在洗发过程中更好清洁发丝。

2、切忌用力揉搓头发

只要不是户外体力工作者，我们普通人的头发很少会出现特别脏的情况，因此洗发过程中我们只需要将洗发水搓出泡沫后放在头上轻轻揉搓，为防止伤害到头发毛鳞层，不需要过分用力搓头发。

3、不要拉扯头发

头发保持湿润状态时尽管弹性很大，但这时候也最容易受伤。所以擦头发时，只需要用吸取头发中水，再轻轻揉擦就可以了，还需要注意的是擦头发的毛巾最好不要使用粗毛巾。

4、吹干头发再睡觉

睡觉时候千万不要湿着头发，不仅容易着凉感冒，还会造成头皮毛鳞片受损，影响发质，严重的还会造成掉发，睡觉之前确保头发全干，这样可以减少毛鳞片受损，让头发柔顺。

5、湿头发不要梳

很多人洗完头发会拿梳子梳头发，这其实是错的，因为刚洗完头发，毛鳞片这时候处于张开状态，梳头发就会让毛鳞片受损，头发干了之后会变得很毛糙。

6、选好洗护产品

我们常常会觉得头发油腻、厚重，怎么洗都洗不干净，这时候不含硅油的洗发水就会派上大用场，因为不含硅的洗发水没有增脂剂，洗完后比较清爽。湿头发由于摩擦力大，更容易被揉乱和扯伤，但如果配之合适、适量的护发素就可以有效避免这种情况。

7、冲洗干净是必须

任何洗发水和护发素中，都含有少许化学物质，所以洗头发时一定要冲洗干净，不将它们残留在头发上，避免伤害头皮，损伤发质。

潘婷水润清爽洗护装

潘婷水润清爽洗护装

潘婷水润清爽无硅油洗护装包括无硅油洗发露和水润清爽护发素，集结0硅科技，住满水能量，富含摩洛哥坚果精油，润养发丝直至发尾，可谓枯黄发的救星，不但洗的干净还可以将营养洗进秀发中，轻松打造蓬松轻盈秀发，让头发清爽不油腻，任何造型，都可以轻松打造。

THE BODY SHOP生姜洗发水

THE BODY SHOP生姜洗发水

美发护发系列是THE BODY SHOP的经典系列之一。这款生姜水蕴含丰富白桦树皮，白柳树，像木苔成分及社群贸易计划采购的蜂蜜和维生B5，能让头发在任何天气都清爽滋润，还能防头皮屑产生，散发健康动人的光泽。

吕

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作为韩国销售额第一的护发品牌，吕在国内也是大受追捧，天然韩方药植萃取，带来SPA级头皮集中护理，能有效改善油脂分泌过多，舒缓头皮，“吕”在韩国读音“RYO”，东方传统音乐中属于音律吕，意喻着结合阴阳气韵，使头皮达到最佳均衡的音律。

蜂花柔顺护发素

蜂花柔顺护发素

蜂花护发素作为国产老品牌，富含多种有效成分，经济实惠，能全面滋养头发，及时改善发质，还能柔顺亮发、让头发富有弹性、易于梳理。

潘婷时光损伤修护润发精华素

潘婷时光损伤修护润发精华素

潘婷这款护发素富含深层穿透修护成分，可以穿透发丝表层、直达发芯深处，补充衰老头发缺失的发芯物质，使秀发的从内部重获新生，恢复滋润、强韧与弹性，同时可以为重获新生的秀发提供进一步的抗衰老保护，练出强韧的发丝。

丝蓓绮护发素

丝蓓绮护发素

丝蓓绮护发素富含美发修补成份的高纯度山茶花精油，不但具有修复易受损秀发的“修补功能”，还能够激发秀发的光艳与弹性的“美艳功能”，这两种功能相结合，缔造出丝滑光艳的极优发质。

赫本的美丽和魅力至今被所有女性所追逐，很多女明星也都竞相模仿她的经典照，除了美丽气质的身形外，赫本一头靓丽的头发为她的美丽增色不少。由此可见，一头柔顺的秀发对于我们整体形象气质，都会起到极大的提升作用，日常中，我们一定要好好呵护保养我们的头发，让秀发闪闪发光。