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徒步登山,护膝怎么能缺少它?

  • 陆战旅旗舰店
  • 2023-03-03 12:48
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摘要:作为一名户外菜鸟,千万别觉得登山杖可有可无,对于户外人而言,登山杖不仅有助于攀爬登高,还能够有效地减轻背负重物对膝关节造成的负担。据相关资料证明,使用登山杖时能

作为一名户外菜鸟,千万别觉得登山杖可有可无,对于户外人而言,登山杖不仅有助于攀爬登高,还能够有效地减轻背负重物对膝关节造成的负担。据相关资料证明,使用登山杖时能够有效减轻12-25%对膝关节的冲击,总的来说,登山杖能够在上坡时帮助登山者提供更好的支撑力,平坦路段能够加快行走速度。

对于一部分新驴来说,选择登山杖也是一件麻烦事,有的人不懂得如何挑选登山杖,结果不仅白白浪费了银子,出行时还会“被坑”。今天大叔特意为广大驴友准备了满满的干货,相信大家在看完之后,够买登山杖就So easy了。

在购买登山杖之前,建议大家一定要先了解登山杖。

  一款登山杖从结构上来看主要由腕带、手柄、锁紧系统、支杆、泥托和杖尖几部分组成。1、手柄

手柄是手握登山杖最主要的位置,在使用登山杖的时候需要长时间的握着它,因此手柄是一个关乎登山杖使用舒适程度的地方。手柄通常采用EVA、橡胶、软木等材料制成,其中EVA材料握感舒适、饱满有弹性,并且具有吸汗功能。橡胶材质的手柄握感饱满但冬季容易开裂。软木类材质握感不受季节影响,同时还具有吸汗功能,但是长时间使用容易磨损脱屑。2、腕带

登山杖的腕带是一个很有用的设计,它可以使你即使不用力握着登山杖,也一样能够借助登山杖节省许多力气。因此一款优质的腕带应该具备中部较宽、两侧较窄的外形特点,并且还必须在与登山杖连接处拥有一处腕带调节扣。另外,外带内侧最好采用绒面材质,能够有效避免与皮肤的摩擦。3、锁紧系统

登山杖都是可以调节长度的,因此就需要一个锁紧系统来固定调整好的长度,锁紧系统是非常考验登山杖制作技艺的地方,可以说紧锁系统是登山杖最优质的部件之一。优质的登山杖的紧锁系统采用高硬质工程塑料(晶塑)材质,并经过精密切割,即便经过一天的高强度使用,长度也几乎没有变化。4、泥托

泥托是一种通过增大接触面积来加大登山杖在雪地或者泥泞路段支撑力的器件,别小看登山杖的泥托,在雪地里它可是有很大作用的。不过登山穿越的环境中遇到有荆棘灌木的情况,泥托反而会妨碍行动的便利性,所以要注意泥托应该可以快速拆装,才不会造成困扰。5、杖尖

使用登山杖时,杖尖会戳入地面的缝隙中,当再次挥动杖的时候,常常会有一个弯折的力量,所以杖尖是最容易损耗的部位,也是最能体现登山杖耐用度的地方。杖尖材质有橡胶头、铁制、碳钨钢等。其中碳钨钢最硬,价钱也最贵,橡胶头最便宜,但是也比较不能应付崎岖的户外地形,耐磨性也不如碳钨钢头。

光弄懂登山杖的结构还不行,还要知道登山杖每个结构材质的区别。比如杖杆的材质主要有三种,一种是铝合金,一种是碳素纤维,最后一种是钛合金。铝合金材质的登山杖往往比较重,碳素纤维做的登山杖可以很轻巧,但是因为碳素纤维韧性差,所以用碳纤维制作的登山杖很容易从中间折断。而钛合金材质的登山杖,则是近几年涌现的新品种,凭借着更低的价格和更广泛的适用范围而受到广大驴友的欢迎。

在了解完登山杖的结构和材质之后,购买登山杖时还有哪些因素需要考虑呢?

价格

入门级的登山杖通常采用廉价的材料,比如杖杆采用铝合金,杖尖采用钢材。往往这一类的登山杖价格比较低廉,但是质量差,并且极易磨损。

徒步线路

徒步路线决定了活动的强度,对登山杖的选择影响最大。如果你打算轻装前进,那么登山杖的重量则是需要考虑的首要因素,而超轻登山杖就成为了驴友们的不二之选。

如果你常常负重前行,并且要求登山杖可靠且承重量大,那么外锁型登山杖将是你的绝佳选择。

双杖VS单杖

对于选择双杖还是单杖,相信很多驴友都有不同的观点,很多驴友会说:“我只用一支登山杖,另外一只手用来扶石头,抓树枝。”其实,如果在山区徒步,地面高低起伏,上坡时找不到石头和树枝时,只能求助双杖登山杖了。不可置否,专业登山者,都是带双杖。

有的新驴经常会抱怨,说花了很多钱买的登山杖使用起来并不舒服,很有可能是你没有找到正确的方法。

正确使用腕带

使用登山杖时,新驴们常犯的错误就是没有掌握正确腕带使用知识。采用正确的姿势,能让登山者所有的力都通过腕带传递,而登山者的手虽然握住登山杖但是基本不用力。

正确调整高度

不同身高的人应该使用不同长短的登山杖。登山杖不是越长越好,对于个子矮的驴友来说,较长的登山杖不仅不能在登山时带来帮助,甚至还会起到相反的作用。老驴们普遍认为,登山杖的最佳长度是使用者的身高减去50至60厘米。那么得到这个数字后,如何调整登山杖的长度呢?

1.看登山杖的杖杆标注,通常每一节杖杆上都是有长度标注的,将每节杖杆拉出到对应的长度标注。

2.如果购买登山杖没有长度标注,那么在调整时,要保持每一节的长度相同。

3.最后要握住登山杖,看大臂和小臂的角度是否接近90度,如果不是,就微调长度。

另外,在行进中使用登山杖时还要根据不同的路况改变登山杖的落点,一般来说,上山时,登山杖的落点在身后;而下山时,登山杖的落点在身前;走平路时登山杖的落点应在身体正前方一个小臂的距离。

相信各位驴友在看了本文之后对登山杖应该有了更多的了解,如果在你的户外装备中还缺少一根“重量级”的登山杖,不妨现在登录京东商城,为自己挑选一根适合自己的登山杖吧!