开车打瞌睡怎么办？-疲劳驾驶要不得！

前段时间发生的陕西大巴车事故，其中有大部分原因就是疲劳驾驶，据统计，国内45%的车祸事故与驾驶员打瞌睡有关，另据美国的一份数据显示，瞌睡疲劳每年平均造成10万起车祸和1500人的死亡。常听人说，春困秋乏夏打盹！又到了开车最易犯困的日子，那么，有没有什么方法，缓解各位车主的犯困的毛病呢？

夏天开车必须开空调，偶尔也要换换气

夏天太热不开空调的话，驾驶员热的难受更容易犯困，但是封闭的环境容易造成空气质量不好，所以要经常开窗户换换气，这时候最好稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。

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抹风油精或者清凉油提神，碰到服务区就休息一下

这个方法是大多数人用的，而且立竿见影，可作用时间较长，还不带负作用。如果太困了建议进最近的服务区休息，睡个30分钟再出发！毕竟安全大于天！

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喝提神饮料

困了累了，喝红牛！但是不得不说，效果杠杠的。对于长时间开车的老司机来说，提神解乏的饮料也是不错的选择。

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嚼口香糖、吃薄荷糖

其实大多数车主开车犯困并不是因为真的缺乏睡眠，而是没事儿干、无聊引起的，很多老司机烟不离身就是这个原因。但是吸烟影响驾驶安全，所以这里我建议改为嚼口香糖。可以一定程度缓解疲劳，有次同事送了台湾的一盒薄荷糖给我，一路上高速驾驶吃啊，感觉天灵盖都要冲开了！

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听歌、唱歌、聊天！

长时间保持一个状态，长时间盯着一个画面看，很容易造成驾驶员精神上的疲劳，这个时候听一下提神的歌曲，可千万不要放催眠曲或者轻柔的歌曲，那样适得其反，这个时候如果有一盘重金属击打、摇滚、那整个脑神经一下就醒悟了！长途开车时乘客最好轮流睡，必须有人时刻和司机聊天保持清醒，提醒注意。。

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我的绝招是掐大腿！掐身体上的肉肉！狠吧！又省钱见效快！