牛油果好到已经让你我怀疑人生，是真的？

牛油果，有着“森林奶油”的美誉。富含植物蛋白，高能量低糖水果。

绿春元精选位墨西哥西南部的米却肯，这里远离工业污染、土地肥沃、光照充足，气候适宜，更适合牛油果生长；每一颗牛油果都经过精心挑选，即采即发！

绿春元 墨西哥进口牛油果 6个 单果120-150g

牛油果的抗氧和减肥效果：

1.牛油果丰富的营养含量，有很好的减肥效果，含多种维生素，植物纤维。在美洲的原产地有着“森林奶油”的美誉的牛油果，可是在吉尼斯纪录里鳄梨还被列为“全世界最营养的水果”。

2.牛油果中含有抗氧化的维生素E、维生素C及抗氧化的多酚类等物质，都是天然的抗氧化剂。不仅能够滋润肌肤，还可以提高机体的抗氧化能力，延缓细胞衰老的速度。常吃牛油果能让您变更漂亮哦！

3.牛油果富含的植物蛋白和植物纤维，能帮助消除体内的胆固醇，而植物纤维能帮助保持消化系统功能正常，容易产生饱腹感，消除饥饿感，还能促进肠胃蠕动。预防便秘。

牛油果的百变吃法：

牛油果营养丰富，吃法也多变丰富，除了直接吃，还能拌在沙拉里面当蔬菜吃，或者搭配其他水果一起打成奶昔。丰富的吃法满足不同口感需求。

尽管牛油果营养丰富，但仍要注意适量，建议每人一天半个为佳。每天吃半个牛油果不仅能减肥，还会使患心血管疾病的风险大大降低，延长寿命。