婴幼儿不能吃的5种食物，家长要避免，否则影响孩子健康！

婴幼儿身体健康跟饮食方面是有一定联系的，在合适的年龄给宝宝吃合适的食物才能让他长得更快，更健康。新手爸妈在宝宝的喂养方面还不能做到面面俱到，而对于婴儿宝宝来说，有些东西是不能乱吃的，为了孩子健康成长发育，爸妈应该多加注意。

1、鸡蛋。

该食物中的蛋白质非常丰富，是宝宝长身体必须的微量元素，但是该类食物中蛋白质分子比较大，宝宝的肠胃还不足以对其分解并完全吸收出现过敏症状，容易引起肠胃胀气或腹泻的情况。

建议家长控制宝宝每天摄取鸡蛋的量不要超过1个，1岁左右的宝宝要从蛋黄开始吃，出现不良反应要立即食用，1岁以上宝宝可以慢慢接触蛋白。

2、蜂蜜。

有些家长认为宝宝的食物过于清淡，如果加一些蜂蜜提升甜味，可以勾起宝宝的食欲。想法虽好，但千万别这么做，我们眼里的甜味剂，对宝宝来说就是一种“毒药”。

1岁内的宝宝消化系统还没有发育完全，处理细菌的能力非常弱，蜂蜜的酿造过程需要长期与外界空气接触，难免会残存一些细菌在里面，宝宝食用之后，细菌就会进入肠胃，引起一系列的不适症状。

3、食盐。

成年人每天要吃5g左右的盐，但宝宝并不行，宝宝的肾脏比较脆弱，过早的接触盐会给肾脏带来负担。肠胃健康的宝宝普遍在4个月以后需要增加辅食来提高营养摄取，家长一定要把控好辅食中盐的含量，以免盐分过量影响到宝宝身体内循环，引起身体某些部位出现水肿。

4、鲜牛奶。

婴幼儿早期的饮食主要是母乳，可能还会配合一些奶粉，这些乳类质地比较细腻，方便宝宝的肠胃进行吸收。而我们成年人喝的牛奶，分子结构较大，过早给宝宝饮用可能会因为肠胃功能不成熟而无法吸收，给宝宝消化系统带来负担，造成损伤。

5、大补食物。

喂养宝宝应该采取循序渐进方式，过早的给宝宝吃一些大补的食物，会让宝宝消化系统难以消受，而且大补食物中难免含有激素，会催化宝宝身体出现性早熟的情况，不利于宝宝未来的成长。

家长们需要注意，宝宝3个月内也就是需要增加辅食之前，是绝对不能接触盐分的。

结语：建议爸妈不要给2岁以下的宝宝吃以上这五种食物哦，尽量用母乳和奶粉进行喂养，避免成分不同给宝宝肠胃带来伤害。

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