女性的最晚生育年龄你造吗？错过了就是后悔一辈子的事

随着国家现在对于二胎政策的开放，不少妈妈和爸爸们也都开始为了生二胎而准备着。同时，很多妈妈们也会有个疑惑，以我现在的年龄还能生宝宝吗？女性的最晚生育年龄到底是什么时候呢？专家指出，女性只要在还没绝经之前，都有怀上宝宝的机会，但是有效受孕年龄的最晚界限通常被认定为绝经到来的十年之前。一般来说，正常女性的最晚生育年龄为四十五岁。

从生育学和遗传学的角度来讲，23-30岁才是女性生育的最佳年龄。一旦过了30岁，女性的身体机能和生育能力都将开始走下坡路，备孕之路也会比较艰辛。若是在35岁之后才怀上宝宝，那就是属于高龄产妇，非常容易引发各种妊娠期并发症，不但影响母体和胎儿的健康，严重时还有可能危及生命。其实，不管各位孕妈们怀宝宝的时候处于哪个年龄段，都必须要注意以下几点，才能更有利于妈妈的健康和宝宝的顺利降生。

1.按时进行孕期检查

孕期检查对每位孕妈来说都非常重要，孕妇应适当增加产检的频率，且对血糖血压指标要尤为注意，有一部分妈妈的糖尿病是由于怀孕导致的。怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查，怀孕20周以后要做羊水穿刺，这些都是为了检查胎儿是否正常。其实，妈妈们也可以在家里自备一个血压计，这样就可以随时关注自己的身体情况了。

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2.适当的补充叶酸

叶酸是一种对胎儿发育非常重要的维生素，女性怀孕后缺乏叶酸可造成胎儿神经管畸形以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。医生建议，叶酸应在女性备孕期以及怀孕前三个月服用，只有这样才能起到预防胎儿流产以及畸形等问题。而且叶酸不仅对胎儿有一定的积极作用，也可以保护孕妇的心血管和维持乳腺健康。孕妈们可以通过多吃蔬菜和水果来补充自己体内的叶酸。

3.尽量避免身体受到辐射

在我们的日常生活中，辐射无处不在，坐在办公室有电脑的辐射，走在路上也有来自外部的辐射。孕妈们应尽量减少自己对着电脑和手机的时间，若是孕期接触的辐射过多，将会影响胎儿的神经系统，导致宝宝出现小脑症、水脑症、智力不足等情况。当然，还是建议各位孕妈们在家里备一个防辐射服，抵挡辐射的伤害，既能在家里穿，也可以带到办公室里，对保护宝宝的作用很大哦~

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可能很多孕妈们在还没怀宝宝的时候对辐射并不在意，但是现在为了宝宝的健康，孕妈们也需要一件防辐射的衣服哦~婧麒防辐射服的面料材质柔软，设计也十分新颖。穿上这样的辐射服，孕妈们就可以美美哒出门啦！

对女性来说，23-30岁才是女性生育的最佳年龄。一旦过了30岁，自己的身体机能和生育能力都大不如前，且超过了35岁，成为高龄产妇还可能伴随着一系列的并发症。不过，不管你选择哪个年龄阶段生宝宝，都要注意上述的几点哦~