冬天室内健身，这六类器材让你练出好身材

这样的想法并不是不可取，户外健身恶劣的天气，健身房中拥挤的人群，都会对自己的健身产生很大的影响。如果能够在家里健身，既可以防止秋冬季节吃太多发福，还能塑造出一个比较好的体形。

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常用器材

适合家里的健身器材，首先想到的就是跑步机，毕竟跑步是最常见的运动，而且它带来的效果也是不错，所以很多人喜欢跑步。除了跑步之外，还有一个受欢迎的运动就是骑行了。

亿健精灵Air跑步机家用款减肥小型男女减震室内超静音健身房专用

亿健精灵Air家用跑步机采用的是极简美学设计，轻薄易收纳，放在家里不会占太大的空间。AI智能减震，跑步的时候更有效保护膝盖，塑胶跑带，多重跑道感受在家就可以享受。静音电机，没有一般跑步机的噪音。一键减肥模式，可以制定全家人的健身计划，附带专业私教陪跑视频，在家健身也能很专业。10.1吋高清彩屏，健身娱乐两不误，45cm跑带，欢快畅跑，最高跑速达到14km/h，自动加油系统，有效延长跑步机寿命。

YESOUL野小兽运动健身车磁控家用动感单车男女健身器材室内减肥机

野小兽新一代无线蓝牙磁控单车，采用数字化磁控阻力系统，告别传统摩擦式阻力。通过涡电流磁阻产生阻力，顺畅无声，阻力均匀，带来仿生骑行体验。100段磁控阻力，方便控制强度，达到更好的运动效果。7.5KG铝圈飞轮，带来流畅的骑行体验。宝马自行车同厂牌座垫，高回弹性释放压力更舒适，教练在线，实时互动。

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趣味器材

长时间使用两种器材，多少会觉得枯燥，所以想在家里享受趣味健身的朋友，这两样器材可不要错过了。

鲸锐智能水阻划船机家用划浆机纸牌屋划船器小莫划船运动健身器材

鲸锐智能划船机，真实还原赛艇体验，一个动作，匀称锻炼全身80％肌肉，高效燃烧卡路里，有效增强肌肉的活力、协调性和爆发力。选用智利进口松木+科技环保水性漆，还原出色木质纹理和表面色泽。航空级聚碳酸酯水箱，具有高透光、更抗冲击、抗腐蚀、耐高温等特质。双叶无极变阻水浆，不同人匹配不同阻力。双轨八轴匠心设计，顺滑静音面面俱到。

阿沙姆抖抖机甩脂机懒人运动瘦身健身器材瘦腰瘦腿神器摔脂减肥机

很多女性会比较懒惰，阿沙姆这款甩脂机专为女性设计，每天只需要五分钟，轻松甩掉多余的脂肪。立体式智控制震动区，五种运动模式供你选择。科学人性化设计的高清液晶彩屏，操作模式简洁清晰。120档调节，磁石指压按摩，全新科技，3600种震动模式，0-99档震动强度，自动定时过热保护，红外遥控，保障机器完美适应你的需求。

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小型器材

如果想让某些地方更完美，可能还需要在健身之后进行加练，这样对塑造身形有很好的帮助。

美国斯诺德智能APP健腹轮巨轮家用男女滚轮腹肌训练器健身器材

斯诺德这款智能APP健腹轮，可以选择不同强度的模式，APP随时监督你的训练。凹凸纹理流线型强压手柄，附和握杆舒适，设置单独拇指握力点，人体学设计防滑纹路，耐抗耐压。内置钢片发条自动助力，回弹力量均匀，相比传统的钢丝发条受力更均匀寿命更长。橡胶材质绿色环保防滑车胎纹，拥有2.3m超强回弹。舒缓滚动声，采用发条钢片专利技术，转动时非常安静。侧滑两点支撑，可练习侧腹肌。

壶铃女性提臂包胶提壶哑铃 男士竞技训练浸塑壶铃健身器材家用女

XTR一体浸塑健身壶铃，防止高强度运动发生爆裂，手柄壶身为铸铁高温精铸而成。铸铁外包厚实耐用，抗摔耐压，环保浸塑涂层质地光滑。硬拉，可以锻炼身体的核心肌肉群，和赘肉说拜拜，深蹲，塑造更苗条的腿部曲线，摆举，轻松甩掉手臂和腰上多余的肉。

冬天用这几件器材在家里健身，练出的身材，在春季保证让朋友羡慕。