育儿心得：婴儿竖抱姿势的技术要领

就像对防辐射孕妇装的迷信一样，很多妈妈对于抱娃姿势也有一个迷之恐慌——那就是“竖抱婴儿”。究竟能不能竖抱婴儿？多大孩子可以竖抱？竖抱婴儿会有哪些风险？

对于天生不会抱孩子的人来说，唯一的改进办法就是在有安全保护意识的情况下，或其他人的陪同下，多琢磨、多练手，不要害怕。

然后再说抱娃姿势，其实主要是针对新生儿了。

对于新生儿来说，由于孩子的各部位骨骼肌肉所处的发育阶段特点，使其无法独自承受压力和较大幅度的变化。重点部位就是头颈、腰椎以及与抱姿相关联的呼吸顺畅、吐奶等问题。

关于婴儿竖抱的技术要领：一勾+二贴

将头部稍稍高于大人肩膀，让宝宝头颈“勾贴”在肩膀上。我找不到比“勾贴”更好的词儿来形容这个动作要领。

很多人竖抱时只注意保护婴儿的头颈部，但忽略孩子的头部自重量也会对宝宝颈部造成压力。

所以最好的办法是，将宝宝头部大部分重量放在大人肩膀上，竖抱时将其头部稍稍高于肩膀、然后用手轻轻的将宝宝头部勾着、贴在肩膀上，另一只手在腰臀部托住。这时候，宝宝的头部大部分重量在大人肩膀，保护了婴儿的颈部；宝宝的身体也因为头颈部的“挂靠”和身体肌肤接触的摩擦，使得婴儿躯干的自重量大部分不能作用于婴儿腰椎。

另一种安全姿势是下图所示的姿势。这种姿势让母子得以眼神交流，但弊端是宝宝的头颈经常会不自觉向前倾倒，这种姿势要记得宝宝和妈妈的胸部之间距离不要太远。

比较忌讳的竖抱是只保护头部和臀部，忽略对宝宝头部自重和躯干自重的支持。

做到以上要领，竖抱婴儿不会对颈部和腰椎造成伤害。（完。原创/多米妈咪育儿分享）

当然，最安全的抱姿，尤其是带娃外出，你还差一个称手的腰凳。

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