男性多吃这些食物身体更好，补肾强肾

有句歌词是这么唱的：“男人就是累，男人就是累。”作为一个女性，有时候也会觉得男性真的要比我们承受更多的压力，家庭的依赖，工作上的责任，男人们都要顾及到，所以男人拥有一个健康的身体是多么重要，才能一直活力满满，继续为爱奋斗。

男性的身体状况好不好，和他吃的好不好有很大的联系，如果男性经常头晕、全身无力、腰疼、精神不振甚至不举都是肾虚的表现，作为妻子，不仅仅要用美食抓住男人的胃，更要准备一些有益的食物，通过食疗来让丈夫身体更加强壮。

补肾的方法有很多，食补是最实用又健康的方法，你知道那些对男性补肾有帮助的天然补品吗？接下来就让我们一起来看看吧！

山药

山药具有健脾、补肺的作用，还能益肾填精。李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。”所以男人应该多吃山药，特别是肾虚的人。

板栗

板栗不仅味道好，还有补肾壮阳的功效，还能补脾健胃，经常腰痛的人可以每天吃些栗子。唐代养生学家孙思邈曾这么评价栗子：“生食之，甚治腰脚不遂。”李时珍也在书中写道：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”

秋葵

没想到吧？秋葵竟然是补肾的好东西，它还杯成为“植物界中的伟哥”。秋葵的黏液中含有少量类荷尔蒙的天然物质，它能通过全身的调节达到抗疲劳、增耐力、促血液的作用，作用温和且持久，能强肾补虚，是一种适宜的补肾保健蔬菜。

另外，秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用。除了食补，很多男性也会选择壮阳药，但是补肾也要注意循序渐进，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治，不要服用成分不明的壮阳药。

帝皇膏专为成年男性设计，以人参，茯苓，秋葵，黄精，阿胶等名贵中药材为主料，重振男人雄风，增添原始动力，让您精力十足，增强体魄，保持旺盛的战斗力，并可以提高机体免疫力，自用或者送人都是很好的选择！

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