科学养生妙招，让你身体年轻不止是十岁

摘要：每个人都想颐养生命、增强体质，但总是苦于找不到方法，有人爱好游山玩水，但是耗费时间成本太高，有人爱好运动锻炼，但是消耗体力太大……

每个人都想颐养生命、增强体质，但总是苦于找不到方法，有人爱好游山玩水，但是耗费时间成本太高，有人爱好运动锻炼，但是消耗体力太大……

但是，如果每天不养生，除了工作就是睡觉，那么身体就很容易得病，特别是脊椎、骨骼、肌肉发病。其实，有一种养生方法叫按摩，按摩是中国古往今来的传统养生方法，历经数千年历史，可见效果之佳。按摩有舒缓筋骨，消除疲劳的作用，还可以让人保持年轻，所以很多的人热衷于按摩，但是如果每天都去按摩店按摩，不仅浪费时间，更浪费金钱，一次好一点的按摩至少也得200人民币。

随着科技越来越先进，如今的按摩椅完全可以替代人工按摩，按摩椅是利用机械的滚动和挤压来模仿人手的力进行推拿按摩。它的好处有很多，促进血液循环、放松肌肉、缓解压力、改善腰酸背痛……当你坐上按摩椅的那一刻，你就会全身心的放松下来，任何杂念都会消失，感觉进入了天堂一样，飘飘欲仙。

挑选按摩椅也有门道，优秀的按摩椅可以让你的健康加倍升级，而劣质的按摩椅则会让你的健康大打折扣。首先，你要挑选知名的品牌，比如说美国迪斯，接着你还要看按摩椅的材质、空间大小、功能，最后当然是选择你喜欢的款式。

美国迪斯按摩椅家用电动全身太空舱按摩椅DE-A19L 2017升级款

可以自由选择多种按摩手法，无论是活性揉捏、强力指压、深层推拿还是轻柔敲打、深层拍打、细腻揉敲，都可以满足你的需求。SL型导轨，由颈、肩、背、腰、臀、大腿透彻按摩，贴合人体曲线。3组泰式足底刮痧按摩，给脚部做个放松SPA。四大热敷部位，45°智能温控，过热防漏电保护。3D立体音响，链接手机蓝牙即可播放，3D设计美观纹理，十年优质耐水解PU皮，轻松调节腿机长度，适应全家身高。