头发油腻腻？我们该如何改善大油头

你是否有这样的体验，头发很油，才昨天洗的头今天就被别人问什么时候洗的头，为什么这么油。头发油了之后，整个头发粘在了头皮上，整个人看上去很邋遢，毫无发型可言。在炎炎夏日，我们经常热的满头大汗，这让本来就容易油的头更加容易油了。而在冬天里我们又不想每天洗头。那么应该怎么洗头才能让头发看起来比较不那么油？

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头发很油的原因有哪些呢？首先是跟天生的发质有关，有些人生来就是干性发质，有些人是中性头发，而有些人则是油性头发。油性头发的人比其他两种发质的人头发更容易油。其次，跟我们的洗头发的一些错误习惯也有一定的关系。油性发质不适合用护发素。因为护发素会使油性发质变得更油。另外，无硅油的洗发露会比其他种类的洗发露洗起来头发没那么油。因为长期使用还有硅油成分的洗发露后，头发会失去弹性，头皮上的毛囊会被堵塞，头皮的代谢环境会发生变化，而且如果头发老是洗不干净，就会有硅沉吸附在头发上，产生脱发现象。所以对于油性发质的人最好使用无硅油的洗发水。

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最后头发油的原因跟生活习惯也有关系，比如说熬夜，吃炸鸡，巧克力、蛋糕等食物的人头发更容易油。当你最近压力很大的时候，你也会发现自己的头发更容易油了，这是因为在压力大的情况下，头皮上的油脂生成会增多。洗了这么多年的头，你觉得自己洗头方法有没有对？比较合适的洗头方法就是最开始在洗头之前，需要梳头发，接下来用温水冲湿头发，水如果太烫的话刺激头皮从而让头皮上的油。然后把洗发露先挤在手上再用双手搓出泡沫后再去搓头发，按摩头皮，不用指甲，按摩充分后再用水冲洗干净。油性发质的人建议不要使用护发素，如果要是用也只能涂抹在头发的最尖端。最后用干毛巾擦，如果有时间可以让头发自己干。

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还有一些需要注意的地方就是洗头过程中不要经常使用去油污作用很强的洗发水，一天洗头最多洗两次，洗太多了次数头发，其实也对头皮不太好哦。如果你做到了以上说到的内容，你会发现自己的头发没有之前那么油了。