贴秋膘诱惑多，不想变“月半”这些好物来帮你

秋天已到，已经有很多人都开始“贴秋膘”了！

贴秋膘，简单来说就是吃，吃肉喝汤什么的，总之就是把夏天所消耗掉的通通给我补回来。

说到贴秋膘，可以吃的东西实在是太多了，面对这些美味的诱惑，也许你一不小心就会补过头，把自己的身材给补“月半”去！

特别是那些爱美的女生们，有的体质是那种易胖型的，稍微开心地胡吃海喝一顿，过几天发现自己的肚子多了一层游泳圈，这才懊悔莫及。

不管是爱美的女性也好，还是男性也罢，贴秋膘时所遇到的各种诱惑，一定要坚守住，千万别吃多了。

不过大家要想更好的控制自己的体重，或者是想把体重给减下来，这些好物可以在减脂的道路上帮到你！

推荐.1 90分Ultra Smart智能跑鞋

90分Ultra Smart智能跑鞋 英特尔Intel芯片跑步鞋 网面透气休闲情侣款运动鞋 小米生态链 男款 黑色 41码

这款跑鞋可不同于其他普通的跑鞋，它可是智能的，而且在工艺上也是做得非常棒的一款跑鞋！

为什么说它是智能的，因为鞋子底下搭载着一颗英特尔芯片，可以更加真实的记录你所走的每一步，为您提供更准确的运动数据，并且及时反馈给你，让你及时作出运动计划。

鞋子的用心设计和鞋底下用到的特殊吸震材料，穿上脚可以给你更舒适的体验，而且每一步着地都能很好的缓冲冲击力，为你的跑步运动保驾护航！

穿了这双跑鞋去跑步，可以让你更了解自己的运动量，还能带给你更安心的守护，这样你就可以更好的控制自己的体重。

推荐.2 小米 智能体重秤

小米（MI）智能体重秤 家用健康秤 电子秤 精度高 APP数据测量 led灯显示

小米的这款智能体重秤，里面有着一个非常高精度的压力传感器，再微小的变化，也能精确地为你称重。

而且它还能智能识别出每个家庭成员，这样不要担心里面的数据产生混乱。

161颗LED灯组成的数显，而且还能根据环境而改变亮点，让你更加清晰的看到当前测量结果数据！

我们要想更好的控制体重，也不离不开一个体重秤的提示，有了它我们可以随时知道自己的体重变化，这样更有利于我们早日实现目标。

推荐.3 荣耀手环3

荣耀手环3 活力橙 标准版（智能运动 50米防水 24小时心率监测 30天续航 科学睡眠检测 微信内容显示 适配ios&安卓）

这款荣耀的手环，拥有50米防水的级别，这也就意味着你去游泳馆游泳也可以戴着，并且还能够为您记录游泳时间与所消耗的卡路里！

还有腕式光学动态心率技术，可以随时精确的监测你的心率，同时也能随时让你查看自己的心率值。

至于其它的运动数据，也会帮你一一记录下来，这些数据抬手之间就能让你查看。

手戴智能手环，可以更好的辅助您进行运动，各种运动数据可供您查看，帮助你及时作出运动规划。

推荐.4 小乔 跑步机

小乔（XQIAO)XQIAO-1F跑步机家用智能健身器材 负离子宽屏多功能迷你

前三样好物都算是辅助类，要想真的控制自己的体重，那么我们就来的干货吧，不过光说不做。

只要你坚持在跑步机上面跑步，尽情的挥洒自己的汗水，效果定能立竿见影。

这款小乔的跑步机，外形可以说是比较简约时尚的，不像传统跑步机那般死沉。

它的外形虽说比较简约简单，但功能却也很强大的，搭载这一个强劲的电机，可以不断的提供动力，而且噪音也是控制得很好，不会影响到你的跑步心情。

而且它还有一个负离子功能，只要把它打开，就可以为您制作清新的空气，可以有效改变跑步环境，让你更加心情愉悦的进行跑步！

贴秋膘是件好事，但却也很容易给贴胖去，所以各位千万要懂得节制与控制，并且要学会运动，这样我们才能拥有更健康的体魄！