怎么帮宝宝排除喉咙里的痰？

痰是气管炎症衍生的分泌物，其中有许多致病菌，若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。

但是，婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善，有痰不会咳，很容易堵在喉、气管或咽于胃中，爸爸妈妈应该及时帮助孩子排痰。

日常生活中，家长要注意保持室内空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在26℃左右。相对湿度就保持在60％-65％，可用湿拖把拖地板的方法来增加房间的湿度。湿润的空气有利于呼吸道黏膜保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于痰的排出。

此外，以下几种方法可以在宝宝有痰的时候帮他们顺利排出

1、拍背法

在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向右侧卧，右侧同理，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。

每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的消除，使疾病能早日痊愈。

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2、饮水法

让患儿多饮水，尤其是25度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽发势的患儿，常有不同程度的脱水，会因此加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

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3、蒸气法

将沸水倒入大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气呼吸，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但家长千万要注意安全，防止宝宝烫伤，避免发生意外。

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4、药物法

如果以上方法都无法缓解宝宝症状，家长可以在医生的指导下，对孩子进行药物治疗。要注意剂量和使用时间严格遵照医嘱。

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