练习滑板的小技巧，小白也可以哦！

滑板是一种比较时尚的健身方式，也是极限运动中的一种，一直以来都是颇为的受到人们的关注，所以平时的时候一定要注意好练习，只有这样才能够真正的练好滑板，并且通过滑板来帮助自己锻炼到身体的各个部位。

上下滑板

上板站法有两种，一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法，另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法，大多数人玩滑板都是采用前一种站法，下滑板时，当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上，慢慢停下来就好。

鞋身由前后黑色麂皮，以及侧面帆布构成，通过白色的车线勾勒出鞋型的大致轮廓，鞋带以及大底包边全都纯白，侧边条纹就用到皮革质地，内里猪皮材质的使用能够让鞋款穿着更为舒适。

VANS OLD SKOOL低帮海军蓝经典款男女休闲帆布滑板鞋VN000D3HNVY

惯性滑行

滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右，左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作，如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。

采用碳化竹加染色，加拿大枫木热转印图案，有多种花色可选，脚施力也比较容易，另外在作一些踩边动作的时候，脚也有很好的支撑性，117cm的升序，板头带翘的设计，滑行起来都很舒服稳定。

魔术师长板滑板初学者成人dancing舞板女生刷街韩国男生专业抖音

障碍滑

障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧，从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法，有两种方法能改变滑板的速度，一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进，二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。

本款袜子采用优质的精梳棉材质，配合个性有趣的艺术画面达到日常穿搭与运动的结合，画面多与名画、名人亦或是有趣的趣味形象相关，在追逐品质的同时更着重足下的艺术追求。

五双装日系民族风欧美潮男女袜嘻哈中长筒滑板街头个性高帮棉袜子

下坡滑

尽量选一条长一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，下坡滑的技术重点在于控制，速度是其次的，先要学会稳滑，当在下坡滑中，将双脚放在滑板的两端，遇到转弯或是需要做越岭动作时，要将双脚移至滑板中央，面部和身体应该朝向正前方，身子蹲伏下来，大腿靠近前胸，两手伸出。

采用加厚强化铝合金支架，中轴为高碳钢，不易弯曲断裂， 强韧板面，进口北美枫叶制作，整层压制，无拼接，弹性强度高 ，采用优质滑轮，使用寿命更长。

非常滑板 DBH滑板沸点抖音新手专业滑板四轮双翘组装板成人男女

转圈技巧

滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动，将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸，当板端在空中时，身体向顺时针方向转动;前轮着地时，滑板向右偏转，将这一系列动作连贯起来，不断练习。

2层竹+5层全加枫板面、1080目金刚砂纸、美铝合金抗压支架、ABEC-9高速静音轴承，桥型2种随意搭配哦，轮子都是磨砂轮哦，颜色可以随意搭配，抓地面更牢。

魔术师长板滑板男女生成人初学者刷街dancing舞板抖音公路平花板