户外入门必备，轻松搞定基础所需

此时天气凉爽舒适，正是户外运动的黄金时期。作为一位户外新手，最大的问题就是不知道哪些装备适合自己。置身荒天野地，条件恶劣，只有装备齐全，才能维持体能并保护自己，提升户外运动的舒适性。户外装备五花八门，今天来给大家扫扫盲，从最基础的几款必需装备说起。

— ❶ —

户外服饰

衣物是户外贴身御寒防护所需，因此非常重要。建议遵循户外运动的“三层穿衣法“：一件可加速排汗抑菌且出色保暖的内衣、一件抓绒或羽绒材质的中间层、一件可防风防水的防护层。基本可以做到排汗、保暖、防护三种功效，既可以保证体温平衡，又可以迎合恶劣气候的挑战。至于是否一定要穿三层？可以根据体温及环境情况灵活减少衣物。

▼Under Armour 运动夹克

Under Armour运动训练夹克

这件夹克外套的面料经过UA STORM防泼水技术处理，同时含有多层防风黏合构造，可有效防风防水，质地轻盈无负担，透气性能也非常棒。贴心设有带檐风帽，在户外可强化防雨防晒。

— ❷ —

户外运动鞋

普通运动鞋可能无法承受长途远行所需，选择专业的户外运动鞋，才能最大程度地减轻疲劳，保护双脚。户外运动鞋通常分为登山鞋、徒步鞋及健行鞋三种。登山鞋鞋帮较高，防护性能极强，而内衬的保暖性能极好，适合应对恶劣环境。徒步鞋适合中短距离较平缓的山地丛林，鞋底耐磨抗震，鞋面透气舒适，可应对泥泞路面。健行鞋较灵活轻便，日常出行也可以穿。

▼凯乐石 登山徒步鞋

凯乐石 登山徒步鞋

这双徒步鞋置入高弹EVA缓震技术，对足弓有非常出色的支撑效果，而穿着感轻盈自在，有效排解运动时对双脚带来的震感。同时置入Vibram徒步橡胶鞋底坚，韧耐磨，可适应不同户外路面所需，遇湿地可有效止滑，持续带来稳定的抓地力。

— ❸ —

睡袋与防潮垫

喜欢户外运动和露营的朋友们都知道睡袋的重要性，只有保持适当的温度和适度，人才可以舒适入睡。夏天一般用七孔棉的睡袋，而冬天或高海拔地区就需要使用羽绒睡袋了。此外，防潮垫也必不可少，可以有效阻断地面湿气寒气的穿透，在充气后可以达到一定厚度，甚至可以提升帐篷内的温度。

▼The North Face 户外睡袋

TheNorthFace 睡袋

这款睡袋填充的是TNF自主研发的HEATSEEKER合成保暖面料，不仅能维持出色温度，而且具有很棒的压缩性，随时携带很轻便。贴心搭配宽大的温暖帽兜和拱形足仓，可减少头部和足部的热量散失，内置挡风片，可防冷风入侵。

▼KingCamp 防潮垫

KingCamp 充气垫

和普通防潮垫不同的是，这款KingCamp采用三段式工艺设计，根据人体不同身体部位，有针对性地采用不同工艺处理。中段可透气排汗，而两侧海绵则能加强缓冲并提升支撑力。此外自带充气枕，满足人体头颈部的生理结构。