产妇生孩子靠打排位来忘记疼痛，王者荣耀到底有多毒？！

摘要：

现在《王者荣耀》的游戏引来了无数争议。令人意想不到的是，就连即将临盆的准妈妈也加入到王者的队伍当中了，依靠打游戏来缓解阵痛。请问如果你在王者荣耀里遇到即将生孩子的队友，万一她坑了你，你会怪她吗？

在医院的待产室里面，我们经常能看到，已经破水或见红的准妈妈们躺在或者站在待产室里面玩手机，毫无痛苦的表情。那么玩手机真的能够缓解阵痛吗？除了玩手机之外，还有哪些方法能够缓解阵痛？今天我们就来好好的说一下，让准妈妈们面对产前阵痛不再恐惧！

这是因为玩手机能够有效的转移准妈妈的注意力，转移注意力是选择一件事物作为注意点，让准妈妈的注意力集中在游戏中。从宫缩引起的疼痛和不适上转移开，增加对疼痛的耐受力，打游戏和看电视剧都是非常不错的选择哦。不过在这里要提醒各位准妈妈，不要过度游戏哦。

除了分散注意力之外，下面还有一些小方法也可以缓解产前阵痛，而且这些小方法都经过了已经生完宝宝的妈妈亲身测试的，绝对有效哦！

其他缓解阵痛办法

扶墙站立

在等待分娩的过程中，把左手或者右手扶着墙站立能够缓解阵痛。这是因为准妈妈在站立的过程中，宝宝的方向和地球引力的方向相同，这样做能够加快生产速度，进而缩短分娩时间。除了扶墙站之外，准妈妈们也可以走走路，扭扭腰等，都可以缓解产前阵痛。

听听音乐

听音乐能引起听觉神经中枢的兴奋，从而抑制痛觉神经中枢，能够降低疼痛感。同时音乐会刺激脑垂体的内啡呔的分泌，而内啡呔具有镇痛作用。不仅如此，准妈妈听音乐，还能帮助产后恢复和提升宝宝和妈咪之间的亲密度。

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吃点甜食

甜食能够增加准妈妈的血液循环。其中巧克力里面含有大量的单糖，能够迅速被人体所吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对缓解产前阵痛有一定的效果。此外，在宫缩间隙，准妈妈要尽量进食一些食物来保证自己的体力哦。

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放松身体

准妈妈在宫缩时，腹部肌肉紧张是很正常的。在这段时间里，准妈妈的身体及其他部位要尽量放松。在躺着或者坐着的时候，身体需要一些支撑，比如靠在枕头上，靠在墙上都能帮助缓解宫缩时所带来的疼痛。

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适度游戏益脑

沉迷游戏伤身

合理安排时间

享受健康生活