秋冬手脚冰冷？补气血好物来助攻

每到秋冬季节的时候，我的手脚总是冰冰凉的，想必很多女生都有和我一样的懊恼，其实这是因为气血不足造成的，所以此时此刻补充气血才是当务之急，从而让手脚变得温暖起来，身体体质也会好很多，那么在日常的生活中，就不能少了这些好物的助攻。

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清甜红枣茶

提起补充气血，大多数女生脑海中第一个想到的就是红枣，众所周知红枣中含有丰富的维生素，对于身体健康是很有帮助的，但是你造吗？每天都吃红枣，难免会让人感觉到烦腻，那么就来试试红枣的新吃法，用红枣来泡水喝。

将红枣搭配上红糖或是桂圆枸杞来泡茶喝，每天都坚持喝一杯，清甜的滋味令人意犹未尽，当然不仅能暖胃，又能补充气血，不知不觉整个人的气色也会变得很好，从而解决手脚冰凉的问题也是很轻松的。

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红枣和黑糖的组合是非常滋补的，每一块糖都是真材实料制作而成的，闻起来红枣和黑糖的香味很浓郁，入口的口感柔和细腻，当然还能清晰的嚼到红枣的颗粒，独立的小包装设计，可以随时携带在身上，冲泡起来也很方便。

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滋补的茶包中有红枣、桂圆和枸杞，原材料都是清晰可见的，将这三种原材经过科学的配比之后，让营养能够更好的释放出来，喝起来的口感香甜细腻，回甘浓郁，清甜的香味更是在嘴里久久都难以散去，即便是当作下午茶喝也是很好的。

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滋补阿胶糕

对于大多数的女生来说，补充气血一定不能少了阿胶，自古以来阿胶就是滋补的佳品，对于补气血的效果更好，但是纯阿胶的味道是很大的，吃起来也不方便，所以就可以将阿胶制作成美味的阿胶糕。

阿胶糕就是将阿胶和核桃、红枣、枸杞和芝麻等一起熬制，然后切成一小片一小片的样子，每天当作小零嘴吃，不知不觉就能起到极好的补气血作用，对于手脚冰凉的问题更是轻松就能解决，吃在嘴里甜滋滋的，口感也很丰富。

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新鲜熬制的阿胶糕，里面的每一种食材都是很新鲜的，独立的小包装更是能够锁住阿胶糕的营养，即便是携带起来也很方便，吃一口在嘴里，阿胶糕的粘性很大，满满的都是胶质，里面还有很多的核桃、红枣和枸杞，当然还有重瓣玫瑰，闻起来玫瑰馥郁的芬芳也是令人沉醉的。

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阿胶糕中添加了红枣和芝麻，一块块的阿胶糕颜色看起来很亮泽，就好像琥珀一样，嚼起来的滋味更是细腻酥香，既有着浓郁的胶香，又有芝麻的醇香，在嘴里细细的回味起来，滋味更是清甜而又不腻，丰富的口感和营养，滋补效果也是极好的。

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补血当归

一直以来当归都是极好的保健食材，尤其是对于女性来说，当归既能调经又能补气血，不过当归有着很浓郁的中草药味道，所以在很多时候，我们都不知道当归应该怎么吃才能让气血更好。

其实当归的吃法是有很多的，我们既可以用当归来煲汤，也用当归来泡水喝，让它的精华和营养能够更好的溶解到汤水里面，所以每天坚持用当归来泡水喝，不知不觉的就能补气血调经，让身体更健康。

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来自甘肃的当归片品质是很好的，无硫的当归片看起来就非常的饱满，看当归片的肉质是很鲜白的，油性也是充足的，细细的闻一闻，还有当归原有的香味，用来泡水喝，味道也是很甘甜的，每天喝一杯，轻轻松的就能补气血，还别有一番滋味。

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破壁的当归颗粒冲泡起来也很方便，精选优质的当归片为原材料，让营养和精华能够更好的释放出来，所以冲泡一杯之后，还能极好的呵护肠胃，细细的品味起来，还带有当归甘甜的滋味，独立的小包装，随身都能携带。