什么是奶癣？奶癣可预防，饮食把好关！

什么是奶癣？

奶癣也叫做婴儿湿疹，大多出现在婴儿期，有时刚出生几周的宝宝就可发生。一年四季不分季节都可发生。妈妈可以根据以下5点判断宝宝是否发了奶癣。

1）脸上或身上长小红疙瘩。

2）宝宝的眉毛上有浮皮。

3）宝宝前额发际上长小粉刺样疹子。

4）宝宝会感觉很痒，痒得烦躁、哭闹，老是用手去抓。

5）外出晒太阳，湿疹会增多。

妈妈如果发现宝宝有以上几点情况，就要留意宝宝发奶癣了。

为什么婴儿易发奶癣？

奶癣在2岁内的宝宝很常见，尤以1岁内最多，约占80%。这个时期的婴儿皮肤角质层比较薄，毛细血管网丰富，对各种刺激因素较为敏感，容易诱发湿疹。

由于婴儿肠胃发育不完善，因此引起湿疹最常见的原因是食物，如进食奶、鸡蛋、鱼、虾等致敏食物，有时唾液和奶液接触口唇周围、下巴、颈脖的皮肤使皮肤发红，引起湿疹。

另外，日光、紫外线、湿热等物理因素，接触丝织品或人造纤维，以及皮肤不清洁等，都可能诱发湿疹。

不过随着妈妈科学育儿理念的提升，生活环境的刺激导致婴儿湿疹的情况已经不多见，也就是说最早出现湿疹多是食物引起的。

应对奶癣：喂养小妙招

· 妈妈可以通过细心呵护和精心喂养尽量让宝宝减少发奶癣的几率。

· 1）坚持纯母乳喂养6个月，乳母在日常的饮食中要清淡、少吃致敏性强的食物，如鱼虾、海鲜类等食物。

· 2）不能母乳喂养的宝宝，选择低敏易消化的部分水解蛋白配方，可以降低湿疹的发生风险。

· 3）妈妈在日常喂养中，不要随意给宝宝添加食物，父母有过敏史，特别是过敏体质的宝宝，要在医生指导下进行添加辅食，辅食添加应推迟到6个月以后，一岁以内不添加致敏性强的食物如鱼、虾、鸡蛋白等。

应对奶癣：护理小妙招

· 1）每天用温水清洁皮肤，尽量不用香皂或沐浴露。

· 2）清洁后待皮肤未干透时，可抹点婴儿润肤霜，保持皮肤湿润。

· 3）避免宝宝穿得过多盖得过厚。宝宝患有奶癣的部位不要晒太阳，受晒过热会加重瘙痒。

· 4）宝宝感觉瘙痒时，妈妈要分散宝宝注意力，避免瘙痒挠破皮肤，继发感染。

· 5）奶癣面积很大或者渗水等严重情况必须看医生。

· 6）如果有家族过敏史，应争取医生对过敏预防的指导。

必要时进行饮食干预

在纠正了错误的喂养及护理方法后，如果宝宝的奶癣现象没有改善，那么就需要在医生指导下使用或部分水解蛋白配方奶，甚至深度水解蛋白配方奶。必要时应寻找过敏原。