职业肩颈病还有得救吗？——让按摩椅来帮您

调查显示几乎80%以上的职业人士

都存在着或多或少的颈椎、肩颈问题。

想知道自己在80% or 20%的行列，简单一招见分晓——把右手放在左肩颈，用手指用力揉捏，如果肩颈在揉捏的瞬间有一种轻松感，很遗憾，你是脖颈有问题的80%中的一员。交换左手放在右肩颈，同样的动作，如果右肩颈的感受与左肩颈不同，这并非说明你的右肩颈没有问题，而是你两个肩颈的问题严重程度不一样，更该引起你的注意。

你的肩颈穴位出问题了

肩颈出现问题的症状

肌肉酸痛→肌肉僵硬→没有精神→头晕想吐

这些问题是如何导致的？

罪魁祸首——自己养成的坏习惯

除此之外，职业女性，夏天空调房穿露肩衣，职业男性，每天让同一个肩膀承受过重的单肩包等不良习惯，都是引发肩颈酸痛，肌肉僵硬的重要原因。

如何改善肩颈问题？

当然是改变工作生活习惯！

我们都知道肌肉有一定的调节和适应能力，如果你的肩颈问题还处于只有点酸痛的早期症状，那么只要从现在开始改变你的坏习惯 1 ， 2 ， 3 那么，很有可能两个月之后你的酸痛感就消失了。

当然既然已经是习惯了，意味着没那么好改，否则也不可能有80%的人都有肩颈问题，这时按摩器械就可以派上用场了，在辅助改掉不良生活工作习惯的同时，还可以帮助你快速改善已经产生的肩颈问题。

如果你已经有了肌肉僵硬的中期症状，单靠改掉坏习惯就完全不够了，必须要进行物理康复治疗，最简单的比如按摩、热敷等就可以很好地改善。

如果你在感觉脖颈无力的同时还感到头晕想吐，说明已经是晚期了，很可能已经有颈椎移位等大问题出现，此时只有一个办法，去医院，听医嘱。这个就不在我们今天的议题范围之内了。

如何快速有效改善肩颈？

▼

用对按摩器材

强烈推荐稻田按摩椅。稻田每一款按摩椅都带有肩颈按摩的功能。比如双引擎按摩椅WG1000，比如舒柔美S888，虽然每一款的概念与重点不同，但是对于肩颈按摩都有特别设置。可以在全身按摩时享受肩颈的舒适放松，肩颈问题严重的还可以单独针对肩颈进行有效地按摩理疗。

FAMILYINADA日本稻田全自动家用按摩椅老人通用全身太空舱腰部S888 中国红

FAMILYINADA稻田 日本进口机皇家用全身自动按摩椅 奢华WG1000 尊贵黑

如果肩颈肌肉很紧绷，一般的轻柔的按摩可能已经无法起到非常好的改善效果了。推荐WG1000双引擎按摩椅，这台按摩椅具有业界首创的「八轴人工智能组件」，扭转式的推出按摩法，与人手的二指揉捏法几乎具有一样的按摩体验，而且力度够大，非常适合精英男士以及比较吃力的职业女性使用。

FAMILYINADA稻田 日本进口机皇家用全身自动按摩椅 奢华WG1000 魅力蓝

把头颈强有力的支撑起来之后，针对后脑勺最容易发生疲劳堵塞的穴位——天柱穴进行有的放矢地按摩，让你瞬间获得头颈的放松。肩膀的酸痛很大一部分原因是由肩井穴的不适引起，同时肩胛骨周围的肌肉的紧绷也是重要原因。WG1000可以很精确地找到肩井穴进行按摩，同时顺着肩胛骨的边缘一点点的揉捏酸痛紧绷的肌肉。

FAMILYINADA日本稻田全自动家用按摩椅老人通用全身太空舱腰部S888 深邃蓝

对于HCP-S888d按摩椅来说，虽然最重要的概念在于拉伸，但是头颈肩部的按摩也毫不逊色。对于后脑的风池穴位，有过按摩经验的人都知道，一旦这个穴位按摩到位了，从头开始一直到整个身体都会从一种紧张僵硬的状态舒缓下来。而HCP-S888d头部按摩设置的一个重要指压点，就是风池穴，所以这台按摩椅尤其适合不太受力的女性白领精英使用。