聪明妈妈如何培养孩子独立睡觉

大部分孩子从一出生就与父母同睡一张床，甚至有的孩子都上学前班了，还是和父母睡在一起，其实大家都知道的，这不是一个好习惯，家长应该在宝宝2对以后就培养宝宝独立睡觉的好习惯，下面我们就来说说如何培养孩子独立睡觉的好习惯。

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给孩子一些睡觉前的程序货“仪式”。在让孩子睡觉前可以给孩子洗洗澡，讲讲故事，听听歌，告诉孩子你的睡觉时间到了，这样他们的思维就会习惯于此。找出孩子不愿意自己睡觉的原因。当夜幕降临时，他自己会不会害怕，哭闹时，是不是想获得妈妈的关注，是不是有噪音亦或是房间太暗，是不是不喜欢自己的床或者是其它床上用品。给一些保护，让宝宝度过漫漫长夜。比如给他一个小娃娃，告诉他这是他睡觉时的朋友，晚上可以守护他。4.给我是加盏小灯，有些孩子特别怕黑，加盏小灯对孩子来说也是一点心理上的慰藉。5.多点耐心，或许在开始的前几天不会有什么效果，在孩子可以真正的独自安心睡觉之前，要坚持之前的努力，不可间断。