宝宝断奶太折腾，聪明妈妈都是这样断奶的

妈妈们都知道，母乳是最珍贵的营养物质，富含丰富的蛋白质、维生素、免疫球蛋白等，对宝宝的生长发育起着非常重要的帮助，然而，当宝宝到了一定的月龄，或者妈妈休完产假需要重返职场的时候，妈妈就会考虑给宝宝断奶了，在断奶之前，妈妈们要做哪些工作呢？

一、注意辅食的添加

宝宝满4个月之后，妈妈就可以逐渐的为宝宝添加辅食了，在断奶之前，适当的减少母乳喂养的次数，给宝宝喂养适当的辅食，比如婴儿米粉之类的。

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慢慢的增加宝宝对母乳之外食物的兴趣，一方面可以补充减少奶量之后宝宝所需要的营养，另一方面还可以锻炼宝宝的咀嚼能力呢。如果外出吃米粉不方便，妈妈可以准备宝宝专用的米糊奶瓶。

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二、不要采取强烈的断奶方式

现在许多家庭断奶都采取强烈的方式想要快速达到断奶的目的，比如晚上不跟妈妈睡，或者直接见不到妈妈，这种方式是不可取的，吃母乳对宝宝来说是一种安全感的需求，如果强烈的断奶，会让宝宝觉得没有安全感，在宝宝哭闹的时候，家长可以用玩具等转移宝宝的注意力。

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其实，妈妈在断奶期不一定要回避宝宝，应该和宝宝一起玩，转移宝宝的注意力，加以正确的引导，搭配好的奶瓶，也能让宝宝断奶达到事半功倍的效果。

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三、为宝宝挑选合适的奶粉

宝宝断奶的第一步当然是要挑选合适的奶粉来助力啦，品牌、厂家、奶源地、奶牛的喂养方式都是妈妈挑选的关键。也许刚开始，宝宝并不能接受奶粉的味道，妈妈可以用吸奶器把奶挤出来，放入奶瓶中，逐渐的用奶粉替换母乳。

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在宝宝断奶的过程中，妈妈千万不要操之过急，注意辅食搭配，保证宝宝每日的营养需求，加以适当的方法，断奶其实也没有想象中的那么难。