牛奶羊奶大PK，羊奶真的比牛奶好吗？

摘要：什么什么？宝宝们喝的奶粉还有牛奶和羊奶的区别？什么什么？牛奶喝了容易过敏？什么什么？羊奶的热量高？

什么什么？宝宝们喝的奶粉还有牛奶和羊奶的区别？

什么什么？牛奶喝了容易过敏？

什么什么？羊奶的热量高？

宝妈们别急，今天将牛奶粉和羊奶粉做个对比。

如果是指单纯的羊奶和牛奶对比，羊奶有如下特点：

就干物质、热量来说，羊奶干物质含量与牛奶基本相近或稍高一些。每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦。但是羊奶脂肪球直径小，使得它更容易消化。羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白，与人奶接近。并且，羊奶中矿物质含量为0.86%，比牛奶高0.14%。羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、磷、 钾、镁、氯和锰等。经研究证明，每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克。羊奶中维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸和尼克酸的含量均可满足婴儿的需要。

说了这么多干货，宝妈们是不是头都快大了？没事没事，我们简单地列出一二三，宝妈们就可以轻松get了。

羊奶与牛奶比较：

1、羊奶含有促进细胞生长因子-上皮细胞生长因子（EGF），牛奶没有；

2、羊奶含有丰富的乳清蛋白，牛奶没有；

3、羊奶含有乳铁蛋白，牛奶没有；

4、羊奶脂肪链短，只有牛奶的三分之一；

5 、羊奶的蛋白凝块细而软，牛奶的蛋白凝块粗而硬；

6、羊奶的脂肪为不饱和脂肪，牛奶的脂肪为饱和脂肪；

7、羊奶的脂肪溶点低，牛奶的脂肪溶点高；

8、羊奶的营养元素全面而丰富接近人奶；

9、羊奶呈弱碱性，PH值7.1-7.2，牛奶呈弱酸性，PH值为6.5-6.7；

10、羊奶的视黄醇（维生素A）是牛奶3.5倍；

11、羊奶的维生素B1和B2是牛奶的1.3倍，

12、羊奶的色氨酸是牛奶的2倍，促进人体快速吸收合成蛋白；

13、羊奶的羊奶的钾含量是牛奶的1.1倍；

14、羊奶不含过敏源：γ-酪蛋白和α-IS酪蛋白。

那么在什么情况下应该选择羊奶粉呢？如果宝宝是过敏体质，喝奶粉过敏，可能是因为乳糖不耐或者牛奶蛋白过敏。如果是牛奶蛋白过敏，那么可以选择试试配方羊奶粉。

所以今天为大家推荐这样一款羊奶粉。首先它拥有上文所说的一系列优点。其次，这罐奶粉来自荷兰，飘洋过海进到宝宝嘴里。不仅如此，这款羊奶还富含DHA、ARA，给宝宝们的智力发展提供源源不断的动力。

宝妈们别急，链接在这里。记得不要喂太多羊奶哦，毕竟羊奶的热量可不低呀。

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