首页 > 食品 > 正文

推荐五款神奇的厨房调味料

  • 健身厨男Gary
  • 2017-09-30 21:52
  • 34
摘要:假如生菜没有了蚝油,鱼头没有了剁椒,鸡肉没有了咖喱....就像一个人没了灵魂,恋人没了爱情,世界没了色彩......而这些调料,不仅可以让一道菜变得喷香可口,最

假如生菜没有了蚝油,鱼头没有了剁椒,鸡肉没有了咖喱....就像一个人没了灵魂,恋人没了爱情,世界没了色彩......而这些调料,不仅可以让一道菜变得喷香可口,最重要的是简化了很多做菜步骤,用事半功倍形容再贴切不过了,如果你和咖喱一样,是一位热爱下厨的美食达人,请一定要收藏这篇内容,一定能让你厨艺大增!

一、蚝油:

【天猫超市】李锦记 旧庄蚝油 调味料 510g/瓶厨房调味品经典

这款李锦记的旧庄蚝油是咖喱的最爱,蚝味特别重[怕腥的宝宝有可能会受不了哦],味道鲜香、黏稠适度,与生菜的爽脆甘甜完美结合,如果你真的很懒,生菜焯水蘸点蚝油就直接吃吧,味道依然不逊色。

经典推荐【蚝油生菜】

用料:生菜300克,蚝油30毫升,蒜3瓣,水淀粉15毫升,植物油25毫升

1、生菜摘下叶片洗净,沥水备用;

2、大蒜拍破切碎,生菜放入滚水锅中汆烫几秒后迅速捞出,控水备用;

3、炒锅放少许植物油,放入蒜末爆香,放入蚝油和少许清水搅匀并煮开;

4、放入水淀粉勾芡,熄火后放入生菜翻炒均匀即可。

二、郫县豆瓣酱:

【天猫超市】丹丹红油郫县豆瓣酱 500g/瓶川菜好搭档精制豆瓣酱

郫县豆瓣素有“川菜之魂”的美称,油润红亮,烧出来的菜卖相相当诱人,味道香辣解馋,必须为古人的聪明竖个大拇指!

经典推荐【麻婆豆腐】

用料:南豆腐500克,牛肉100克,郫县豆瓣酱5克,辣椒粉3克,花椒5克,小葱5克,姜5克,蒜5克,白糖3克,酱油5克,料酒5克,植物油适量,食盐少许

1、葱姜蒜切小粒,郫县豆瓣酱剁碎备用;

2、牛肉切成小粒备用;

3、花椒干锅小火烘至棕红色取出,擀成细面备用;

4、豆腐切小块,入加了盐的开水中焯至浮起,捞出沥干;

5、起油锅,温油下牛肉粒煸炒至酥香吐油;

6、下入郫县豆瓣酱和辣椒面中小火煸炒至香味和红油出;

7、下入葱姜末继续小火煸炒;

8、添加盐、糖、酱油和料酒,加一点热水烧开;

9、添加豆腐,烧开后中火收汁;

10、勾点薄芡,推匀,撒上蒜苗(葱花)和备好的花椒面即可。

三、蒸鱼豉油:

【天猫超市】李锦记蒸鱼豉油410毫升 调料清蒸海鲜炒饭剁椒酱油

想必专门为海鲜类定制的调料,不论什么鱼什么贝都适合,做法简单,味道就一个字,鲜!偶尔拌个小凉菜味道也相当不错!

经典推荐【清蒸鲈鱼】

用料:鲈鱼500克,葱30克,料酒20克,蒸鱼豉油20克,食盐1/2茶匙,枸杞子适量,植物油1汤匙

1、鲈鱼去内脏洗净后,鱼身均匀切上几刀;

2、姜与葱分别切成细丝,处理好的鱼用姜、葱丝、料酒、盐搓一下,腌制10分钟;

3、腌制好的鱼放入蒸盘里,加入蒸鱼豉油,大火蒸八分钟,焖两分钟后出锅;

4、另起锅,热锅冷植物油放入葱丝炸出葱香味,泼在蒸好的鱼身上即可,最后在鱼身上撒上葱丝、枸杞子完成。

四、剁椒:

【天猫超市】坛坛乡剁辣椒1150g剁椒 辣椒酱拌饭酱拌面蒸菜入味

火辣辣的红剁椒,覆盖着白嫩嫩的鱼头肉,冒着热腾腾清香四溢的香气,湘菜香辣的诱惑,在“剁椒鱼头”上得到了完美体现。

经典推荐【家庭版剁椒鱼头】

用料: 鲢鱼头1个,红椒1个,色拉油30毫升,食盐3克,料酒5克,葱3根,姜5片,蒜5粒

1、将红椒洗干净,去籽切丁用盐(2克)腌制10分钟左右,出水,将水倒掉;

2、加入葱白碎、姜末和蒜末,加入30ML色拉油,1克盐,搅拌均匀;

3、将鱼头洗干净,将鱼肉部分用刀划两刀,方便成熟与入味,用5克料酒将鱼头涂抹一遍去腥气,将爆腌好的剁椒盖在上面;

4、水烧开后,将鱼入锅蒸,盖上盖子,半个鱼头大概300克重,大火蒸4分钟即可,怕不熟的可多蒸1分钟;

5、出锅撒上点葱花即可,趁热吃。

五、咖喱:

【天猫超市】中国台湾 牛头牌咖喱块66g/盒 新老包装随机发

咖喱推荐的,怎么能没有了咖喱呢~咖喱是多种香料配制而成的复合调味料,乍看有点不好看,吃了就会爱上,用来拌饭味道不能再合适了,每粒米都裹上了香浓的滋味...

经典推荐【咖喱鸡腿饭】

用料: 鸡腿1个,土豆1个,胡萝卜半个,洋葱半个,柿子椒1/4个,料酒1勺,生抽半勺,咖喱2块,植物油适量,水适量

1、鸡腿洗净切块;

2、锅中放油稍热下鸡肉炒至变色,加入料酒和生抽翻炒一会儿下入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒一会;

3、然后加沸水,稍稍没过食材,中小火焖10-15分钟至土豆变软,加入2块咖喱;

4、加入青椒,搅拌均匀,再炖7-8分钟,收汁即可,觉得淡的可适量加点盐。

怎么样?看完是不是口水大流?赶紧关注“健身厨男Gary”,每天跟着我一边健身一边吃,跟我一起吃着瘦下去~