女人别傻傻花20分钟敷面膜，教你一招，只需5秒效果翻倍

护肤界流传了这样一段话：“一天内做两次面膜，坚持一周完全等于做了一次光子嫩肤和一次微雕”！听上去似乎有些夸张，但是我们不得不否认的是敷面膜是最有效的护肤方式。国民女神范冰冰就是一个例子，素颜状态极美，一年七八百片面膜可不是白敷的。话说这样整天无止尽的敷面膜真的合适吗？首先是钱要到位，其次再者要花费时间，可不能时间少或者冬天怕冷就在护肤上偷懒。今天就来教大家一招，睡前用5秒效果翻10倍。

这个妙招就是免洗睡眠面膜！也被人成为懒人面膜。想必大家都知道，晚上10点到凌晨2点是美容的好时期，皮肤在这个时间进行新陈代谢活动，而带着睡眠面膜可以提升皮肤补水吸收营养的效率，比白天敷面膜效果要高10倍以上。因为是免洗睡眠面膜，所以在睡觉前涂抹几秒钟按摩吸收就可以睡觉了，第二天再起来洗掉它，不用担心脸上再泛讨厌的油光，非常方便。

睡眠面膜和贴片面膜区别在哪里？

1、睡眠面膜直接涂脸上厚厚一层就可以睡觉了，特别节省时间，而且夜间补水吸收效果要比贴片面膜高很多。

2、一般的贴片面膜敷上20分钟后，就要把它拿下来。不能敷太久，因为面膜纸水分损失后会反吸面部水分，反而会造成水分和营养流失。睡眠面膜就不用担心这些，还可以有效舒缓身心疲惫并提升睡眠质量。

3、贴片面膜只能全脸敷，精华液滴到脖子或粘在头发上会黏糊糊的。而睡眠面膜就可以照顾到脖子耳根等位置，吸收好还不会粘腻。

在使用睡眠面膜时，记得是涂厚厚的一层，涂少了效果不大。按摩吸收后躺在床上，不会弄脏枕头和被子。第二天早上起来用洁面乳洗个脸，皮肤上的代谢出来的脏东西随着面膜一起洗掉，皮肤保持水嫩嫩的，清新透亮。下面就来一起看几款效果超赞的睡眠面膜吧。

【京东超市】水密码锁水睡眠面膜80g（补水保湿 免洗面膜 夜间修护）

融入冰岛奥弗斯冰川矿物质水，搭配独特小分子团结构，有效渗入肌肤，补充补水精华和滋养成分，并在肌肤表面形成清透锁水膜，层层保湿润泽，令肌肤水嫩润泽。另外还可以当晚霜使用，帮助修护受损粗糙肌肤，再也不担心肌肤问题带来的困扰。

【京东超市】相宜本草光彩立现睡眠面膜135g（绿茶）（免洗 ）

蕴含绿茶、芦荟、金银花等草本植萃精华，质地天然，不含化学添加，有效吸收。多重补水功效，层层润透补水，排出毛孔底部残留油垢垃圾，收细毛孔，淡化粗糙，补充缺失的营养成分，细致舒缓，使肌肤清透富有弹性，绽放细腻水润美肌。

【京东超市】膜法世家樱桃睡眠面膜125g（持续补水面膜锁水保湿免洗夜间修护）

成分萃取天然樱桃精华因子，蕴含多种维生素，并添加多种矿物元素及多酚黄酮、山奈酚、花青素等补水护肤因子，质地温和不刺激，深透肌底，将源源水分带入肌肤深处，改善肌肤深度补水难题，提升肌肤含水量，持久保湿润泽，补充足量营养成分，令肌肤健康盈透。

兰芝（LANEIGE）夜间修护睡眠面膜（水活限量版）70ml（补水 保湿）

产品质地细腻温和，适用于各类肌肤，尤其是干性肤质。提取多重天然草本精华提炼而成，有效舒缓粗糙肌肤，富含叶黄素、胡萝卜素等锁水成分，净化肌肤，提亮暗哑肤色，改善肌肤干燥缺水，修护受损肌肤，尽显肌肤水嫩细腻。

【京东超市】御泥坊 美白嫩肤睡眠面膜180g（补水保湿 美白淡斑 夜间修护免洗 女士护肤品）

甄选光果甘草加雪耳百合精粹精心搭配而成，蕴含丰富维生素及氨基酸成分，具有嫩肤养颜、提亮肤色的功效，甘草素、甘草酸等成分可帮助肌肤失去黯哑，润泽肌肤，质地柔润细腻，清爽不黏腻，层层沁润肌肤，持久保湿水润，给你最精致舒适的护肤体验。